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ダイエット日記 > ままさんのマイページ

日記

2018年5月26日(土)
体重46.6kg   体脂肪率25.1%

ウォーキングをする

未記入

間食をしない

未記入

湯船につかる

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2018年5月25日(金)
体重46.1kg   体脂肪率25.1%

ウォーキングをする

未記入

間食をしない

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湯船につかる

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2018年5月24日(木)
体重46.4kg   体脂肪率25.4%

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2018年5月23日(水)
体重46.6kg   体脂肪率25.9%

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2018年5月22日(火)
体重46.4kg   体脂肪率25.8%

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51歳 女性 身長:151.0cm
こつこつとダイエット

体重が動かない時でも

くさらずに

こつこつとダイエット

健康目的でもある。

長く続けられるダイエット
2017年4月12日スタート
開始時47.0kg 25.5%
-0.7kg +0.5%
現在46.3kg 26.0%
あと4.3kg あと6%
目標42.0kg 20.0%

 

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  2018年7月  
4
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29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

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沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 53.8s

まちこ
43歳 女性 
156.0cm 54.7s

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

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