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日記

2017年4月13日(木)
体重75.4kg

3日目

18:36





体重

75.1

75.4




ごはん
天ぷら
レバー
サラダ
バンバンジー
アジフライ
ささみフライ
かぼちゃ
もやし炒め
豆腐の卵とじ
シュークリーム




アイス



間食

どら焼

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2017年4月12日(水)
体重75.5kg

2日目

19:00






体重

75.7

75.5



パン
ごはん
野菜炒め
もやし炒め
ピーマン炒め
油揚げのキャベツ挟み

サラダ
チキンナゲット
クッキー





アイス




ごはん
天ぷら
豆腐の卵とじ



間食

パン

コメント(0)

2017年4月11日(火)
体重76.1kg

1日目

19:12






体重

76.8

76.1




ごはん
サラダ
豆腐の吸い物
納豆
からあげ
もやし炒め
ピーマン炒め





パン






油揚げキャベツ挟み

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26歳 女性 身長:157.0cm
(^^)/
2017年3月27日スタート
開始時77.8kg
-3kg
現在74.8kg
あと32.8kg
目標42.0kg

 

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HONDA
49歳 女性 
158.0cm 74.0s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 76.7s

香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.5s

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 64.4s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 81.8s

HONDA
49歳 女性 
158.0cm 74.0s

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