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日記

2017年9月20日(水)
体重67.0kg

113日目

19:51






体重

67.0

67.0




ごはん
パン
ワンタンスープ
ししゃも
焼きナス
ウインナー
チキンナゲット
しゅうまい
アイス
いちじく





サラダ

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2017年9月19日(火)
体重67.2kg

112日目

19:36





体重

67.5

67.2





ごはん
ワンタンスープ
やきそば
ししゃも
サラダ
シュークリーム





プリン
チョコ
いちじく
もやし炒め

コメント(0)

2017年9月18日(月)
体重67.5kg

111日目

19:43






体重

67.5

67.5




ごはん
シチュー
サラダ
卵焼き
ウインナー
ピーマン炒め
もやし炒め




ごはん
サラダ
やきそば
もやし炒め
ピーマン炒め



間食

ナッツ

コメント(0)

2017年9月17日(日)
体重67.6kg

110日目

19:35






体重

67.4

67.6




ごはん
シチュー
卵焼き
サラダ
かぼちゃチーズ炒め
糸こん炒め
アジフライ
ピーマン炒め
ドーナツ
カール
アイス






ごはん
シチュー
サラダ
アジフライ
さんま
糸こん炒め
かぼちゃチーズ炒め

コメント(0)

2017年9月16日(土)
体重67.5kg

109日目

19:52





体重

67.0

67.5





ドーナツ
せんべい





ごはん
卵スープ
サラダ
納豆
ししゃも
チキンナゲット
かぼちゃチーズ炒め
糸こん炒め
大根炒め
春巻き
ウインナー
サンドイッチ





ごはん
シチュー
サラダ
ピーマン炒め
糸こん炒め
春巻き
大根炒め



間食

おかき
ナッツ

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27歳 女性 身長:157.0cm
(^^)/
2017年3月27日スタート
開始時76.9kg
-9.9kg
現在67.0kg
あと25kg
目標42.0kg

 

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昨日
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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 69.0s

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 81.1s

いずみ
女性 
153.0cm 53.2s

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