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日記

2017年7月26日(水)
体重70.4kg

57日目

19:40





体重

70.1

70.4





ごはん
みそ汁
納豆
たこ天
ピーマン
サラダ
糸こん炒め
きんぴらごぼう
じゃがいも炒め
パン
シュークリーム






ごはん
きんぴらごぼう
アイス

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2017年7月25日(火)
体重70.4kg

56日目

19:44





体重

70.2

70.4




フルグラ
ヨーグルト
スムージー
卵焼き
ウインナー





ごはん
みそ汁
納豆
サラダ
じゃがいも炒め
糸こん炒め
いんげんあえ
かき氷
グミ

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2017年7月24日(月)
体重70.5kg

55日目

20:05







体重

70.7

70.5



ごはん
ワンタンスープ
サラダ
卵焼き
チキンナゲット
ウインナー
ヨーグルト






アイス
スイカ
パン

コメント(0)

2017年7月23日(日)
体重70.7kg

54日目

20:03





体重

69.9

70.7





おにぎり
チヂミ
野菜炒め
チキンナゲット
ウインナー
サラダ
バンバンジー
こんにゃく麺
スイカ
グミ





うな重
ラーメン
サラダ
チヂミ
野菜炒め
バンバンジー





間食

アイスボックス
ハンバーガー

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2017年7月22日(土)
体重69.9kg

53日目

20:07





体重

69.9

69.9




グミ




ごはん
松茸のお吸い物
納豆
チキンナゲット
サラダ
さば
バンバンジー
ウインナー
野菜炒め
アイス




お寿司
サラダ
さば
野菜炒め
漬物
チヂミ



間食

ナッツ

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26歳 女性 身長:157.0cm
(^^)/
2017年3月27日スタート
開始時76.9kg
-6.5kg
現在70.4kg
あと28.4kg
目標42.0kg

 

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かもめ
49歳 女性 
157.0cm 69.8s

ガイア
女性 
157.0cm 72.8s

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 69.3s

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 59.8s

HONDA
50歳 女性 
158.0cm 69.3s

いずみ
女性 
153.0cm 52.2s

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