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ダイエット日記 > ぶーけさんのマイページ

日記

2017年3月30日(木)
体重66.0kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

66.0kg

20:13

コメント(0)

鶏肉のトマト煮込み
モヤシとキャベツスープ

コメント(0)

麻婆豆腐
パン
ゆで卵2個
スムージー

コメント(0)

コーヒー
トースト

コメント(0)

66.0kg

09:29

コメント(0)

2017年3月29日(水)
体重66.1kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

麻婆豆腐
餃子2個
レタス

コメント(0)

ぐーピタ3袋

一袋だけといいつつ全部食べてしまった…

コメント(0)

トースト
ゆで卵2個
ベジックススムージー2杯

コメント(0)

66.1kg

12:06

コメント(0)

バナナ1本
コーヒー2杯

コメント(0)

66.5kg

10:02

コメント(0)

2017年3月28日(火)
体重66.0kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

もやしとろろ卵そば
アスパラナッツ和え

コメント(0)

豚肉のアスパラチーズ揚げ2個
バナナ2本
8枚切りパン一枚
サラダ

これが間食?
思い切り一食分ありますねヽ(・ω・)/ズコー

コメント(2)

66.0kg

12:39

コメント(0)

野菜サラダこんにゃく麺
コーヒー

コメント(0)

2017年3月27日(月)
体重66.0kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

○

とろろネギ卵かけご飯
ほうれん草ハムの炒めもの

コメント(0)

いちご5個
八つ切り食パン
スムージー

間食 コーヒー

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66.0kg

09:31

コメント(0)

2017年3月26日(日)
体重66.6kg

体重系に乗る

○

食事を記録する

○

もやしとろろきのこそば
お茶たくさん

コメント(0)

パン8枚切り2枚
コーヒー
ゆで卵


間食 せんべい2枚
リポD

コメント(0)

ベジックススムージー
八枚切り食パン一枚
コーヒー

コメント(0)

66.6kg

08:57

コメント(0)

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36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者なデブです涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-2.6kg
現在64.4kg
あと11.4kg
目標53.0kg

 

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.1s

万年ダイエッター
51歳 女性 
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いずみ
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