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ダイエット日記 > ぶーけさんのマイページ

日記

2017年7月31日(月)
体重60.2kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

朝 アイスコーヒー
納豆卵かけごはん

昼 夏野菜のスープ タコときゅうりの酢の物

夜 ゆかりごはん 桃一個 アイスコーヒー



生理2日目です…が食欲もメンタルも安定しています(*≧∀≦*)嬉しい〜♪
夜もそこまでお腹は空かなくて桃を食べました!いつもこんな感じの食欲なら良いのに〜…!


コメント(5)

60.2kg

12:51

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2017年7月30日(日)
体重60.5kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入
戻って参りました(光の速さで)

早!!って感じですよね…スミマセン〜〜(´;Д;`)

9月までちょっとお休み…なんて言ってしまったのですがそれ以降暴食しまくりで体重があっと言う間に元に戻りそうになったので、食事日記と体重記録はやめちゃいけなかった…!!と激しく後悔し恥ずかしながら戻って参りました…笑
またよろしくお願い致します!

今日の食事

朝 パン ぶどう

たらこスパソース乗せトースト


昼カフェ グリーンカレー サラダ 味噌汁

夜きな粉牛乳
アクエリアスゼロ
カロリーを気にせず食べられるポテトチップス(商品名)

そして今日は空くじなしのすみっこぐらしのくじ引きでグラスが当たりましたよ☆可愛い…この夏たくさん使います(*´ `*)

夜の体重 61.5

コメント(7)

60.5kg

05:26

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2017年7月28日(金)

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

⚠ 汚い表現がありますので苦手な方はご注意ください⚠



実は、私は…いぼ痔&切れ痔なんです…!!!(漫才コンビみたい(ヽ´ω`))
お尻から何か出てる(イボ)は知っていたけれどずーっと見て見ないふりをしていたのですがここ最近は排便の度にお尻が切れて出血する日々で痛みが我慢できなくなり、今日肛門科を受診しました!痛すぎる内診からいぼ痔&切れ痔は確定し血液検査、尿検査を経て来月に日帰り手術という運びになりました〜。゚(゚´ω`゚)゚。

しばらくダイエットはお休みします(*´ `*)

9月いっぱいで通院が終わるのでまた9月ぐらいからダイエットを少しずつ再開したいなぁ〜なんて考えていますp(^_^)q
ここまで読んでくれて本当にありがとうございます!
汚い話&お見苦しい話で不快に思われたらスミマセン(´;ω;`)

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2017年7月26日(水)
体重59.8kg

体重系に乗る

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起きたらコップ一杯の水

未記入

昨日深夜 具沢山スープ

朝 トースト くるみ7粒 コーヒー

昼 具沢山スープ スイカ くるみ7粒

ウィダーインゼリー

夜 スイカ 豆乳


あまり眠れずで深夜に大分食べてしまっています( ; ; )


23:00 たらこパスタソースごはん

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59.8kg

21:01

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2017年7月25日(火)
体重59.7kg

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起きたらコップ一杯の水

未記入

昨日深夜 具沢山スープ

朝 生大根 豆乳 具沢山スープ 食パン 塩飴2粒

昼 たらこごはん たらこスパの素 のり、ネギ、すりごま
スイカ くるみ7粒 塩飴2粒

ウィダーインゼリーエナジーチャージ

夜 エビシューマイ一袋

増えてます…昨日夜食食べてるし、当たり前ですね…:(ヽ'ω‘):

今日はふじこさんから教えて頂いたたらこスパの素を使ったたらこごはんをお昼に食べました〜!!
お、美味しい〜〜(*≧∀≦*)明太子ご飯よりたらこスパならではのバターの風味が効いてて、ご飯何膳でも食べられます!
夜はエビシューマイ一袋を…えっ?!って感じですが食べました´д` ;先ほど調べたら12個食べてました…どうなってるんだろう私の食欲…:(ヽ'ω‘):
早く生理来て欲しいです(T . T)PMSのイライラもやばすぎるので生理ーーー!!早く来てくれーー!!とクリリン並に叫びたい気持ちですヽ(;▽;)ノ

コメント(4)

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36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。

プロフ画像をドラゴンボールの爆発寸前のセルから18号に変更してみました!
18号の様なナイスバディになれる日を夢見て…(/////)
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-8.5kg
現在58.5kg
あと5.5kg
目標53.0kg

 

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ゆき
女性 
150.0cm 56.0s

ポピー
女性 
151.0cm 58.8s

みー
43歳 女性 
155.3cm 56.3s

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いずみ
女性 
153.0cm 53.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 67.4s

麻衣
女性 
167.0cm 48.4s

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