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ダイエット日記 > ぶーけさんのマイページ

日記

2017年3月22日(水)
体重66.7kg

体重系に乗る

○

食事を記録する

○

66.7kg

21:58

コメント(0)

香りがダイエットに効果的と聞いて香水をかたっぱしからつけてみる。
資生堂 沙棗
資生堂 ばら園
あと大分香りの博物館で作ったオリジナル香水

甘〜い匂いが効くような気がする!

コメント(4)

もやしほうれん草卵鰹節そば
味付け 白だしとみりん

ゆで卵2個

コメント(0)

おかき 小袋2つ
ゆで卵
ベジックススムージー

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野菜ジュース
トースト八つ切りバターなし
卵焼きふた切れ

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66.3kg

09:51

コメント(0)

66.7kg

00:04

コメント(0)

2017年3月21日(火)
体重66.4kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

もやし、卵、とろろ、ネギ、まいたけのそば
コーヒー ミルク、砂糖

コメント(0)

ゆで卵
トースト
ベジックス スムージー

コメント(0)

お茶漬け
ゆで卵
野菜ジュース

コメント(0)

66.4kg

10:28

コメント(0)

2017年3月20日(月)
体重67.0kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

67.0kg

21:20

コメント(0)

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36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。

プロフ画像をドラゴンボールの爆発寸前のセルから18号に変更してみました!
18号の様なナイスバディになれる日を夢見て…(/////)
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-6.5kg
現在60.5kg
あと7.5kg
目標53.0kg

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.9s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

もこ
女性 
153.0cm 58.2s

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いずみ
女性 
152.0cm 52.3s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.0s

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