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ダイエット日記 > ぶーけさんのマイページ

日記

2017年4月6日(木)
体重65.4kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

ざるそばミニ
野菜スープ
スムージー

コメント(0)

肉わかめうどん
ウィダーインゼリー

最近間食多い〜!
駄目だなぁ(ヽ´ω`)

コメント(2)

トマトスープモヤシキャベツ鶏肉ブロッコリー
コーヒー

コメント(0)

トマトスープモヤシキャベツ鶏肉ブロッコリー
餃子2個
コーヒー

コメント(0)

65.4kg

09:13

コメント(0)

2017年4月5日(水)
体重65.4kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

トマトスープモヤシキャベツささみ
餃子2個

コメント(0)

おせんべい2枚
ベジックススムージー

コメント(0)

納豆卵かけごはん

コメント(0)

コーヒー
食パン
鳥だしフォー

コメント(0)

65.4kg

10:09

コメント(0)

2017年4月4日(火)
体重66.2kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

夜食

21:48

ゆで卵

コメント(0)

晩ごはん

20:16
体重66.2kg  

ウィダーインゼリー

コメント(0)

スムージー2杯
ゆで卵
納豆卵かけごはん

コメント(0)

りんご
食パン
トマトスープ豚肉モヤシキャベツきのこ
コーヒー

コメント(0)

65.4kg

08:51

コメント(0)

2017年4月3日(月)
体重65.8kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

野菜スープ
キャベツしめじもやし豚肉カットトマト

コメント(0)

ベジックススムージー
食パン2枚

コメント(0)

朝ごはん

10:25
体重65.8kg  

あさり炊き込みご飯
ベジックススムージー
コーヒー

コメント(0)

2017年4月2日(日)
体重66.7kg

体重系に乗る

○

食事を記録する

○

晩ごはん

22:45
体重66.7kg  

(´;ω;`)ブワッ
外食なんて嫌いだ〜!!
海鮮サラダ おぼろ豆腐

コメント(2)

お好み焼きそば入り

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朝ごはん

09:02
体重65.6kg  

あさり炊き込みご飯
ベジックススムージー
コーヒー

コメント(0)

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36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。

プロフ画像をドラゴンボールの爆発寸前のセルから18号に変更してみました!
18号の様なナイスバディになれる日を夢見て…(/////)
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-6.5kg
現在60.5kg
あと7.5kg
目標53.0kg

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.3s

ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.8s

もこ
女性 
153.0cm 58.2s

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いずみ
女性 
152.0cm 52.3s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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