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ダイエット日記 > ぶーけさんのマイページ

日記

2017年4月13日(木)
体重65.0kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

ほうれん草ツナあえ

コメント(2)

ツナ
ほうれん草
もやし
ゆで卵

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65.0kg

22:22

コメント(0)

間食

15:19

バナナ
コーヒー
ゆで卵2個

コメント(0)

コーヒーもやしスープ食パン

コメント(0)

ちらし寿司

コメント(0)

65.3kg

09:04

コメント(0)

2017年4月12日(水)
体重65.9kg

体重系に乗る

○

食事を記録する

○

朝と夜の体重差やばすぎるよ!
夜は炭水化物食べないほうがいいのかな涙

あとはグーピタもお菓子だし…今日は食べ過ぎかな
色々反省…

コメント(0)

65.9kg

21:33

コメント(0)

もやしネギとろろそば

コメント(0)

間食

15:37

グーピタ3袋
コーヒー

グーピタ様グーピタ様〜〜

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グーピタ2袋
炊きこみご飯
バナナ

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65.1kg

10:12

コメント(0)

2017年4月11日(火)
体重65.2kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

もやし卵とろろスープ
コーヒー

コメント(0)

炊きこみご飯
コーヒー

間食
グーピタ3袋 こんにゃくゼリー

コメント(0)

朝ごはん

11:10
体重65.2kg  

コーヒー
食パン

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2017年4月10日(月)
体重65.8kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

ゆで卵2個
コーヒー

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65.8kg

21:41

コメント(0)

間食

14:54

豆腐揚げ4
コーヒー

コメント(0)

グーピタ3袋
ちらし寿司

コメント(0)

食パン
コーヒー

コメント(0)

2017年4月9日(日)
体重65.4kg

体重系に乗る

×

食事を記録する

○

バジルクリームアボカド海老パスタ

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65.4kg

21:30

コメント(0)

ヨーグルトスムージー

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コーヒートースト

コメント(0)

65.4kg

09:19

コメント(0)

ウィダーインゼリー18時
コーヒー
ゆで卵21時

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36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。

プロフ画像をドラゴンボールの爆発寸前のセルから18号に変更してみました!
18号の様なナイスバディになれる日を夢見て…(/////)
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-7kg
現在60.0kg
あと7kg
目標53.0kg

 

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ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.5s

もこ
女性 
153.0cm 58.0s

Maya
50代後半 女性 
154.0cm 62.5s

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いずみ
女性 
152.0cm 51.8s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.8s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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