このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぶーけさんのマイページ

日記

2017年5月3日(水)
体重64.2kg

体重系に乗る

○

食事を記録する

○

起きたらコップ一杯の水

○

朝ごはん
ぐーぴたっ一箱 コーヒー
ウィダーインマルチビタミン
お肉一切れ

昼ごはん 大根輪切り
キムチ納豆豆腐丼

晩ごはんキムチ納豆豆腐
ぐーぴたっ

コメント(0)

64.2kg

09:12

コメント(0)

2017年5月2日(火)
体重64.7kg

体重系に乗る

○

食事を記録する

○

起きたらコップ一杯の水

×

朝ごはん
チーズのせトースト
もやしツナ炒め小皿一皿

晩ごはん
ぐーぴたっ一箱
キムチ納豆豆腐混ぜ混ぜ
大根輪切り

コメント(0)

64.7kg

13:02

コメント(0)

65.3kg

12:15

コメント(0)

2017年5月1日(月)
体重65.3kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入
旅行に行ってきました!
旅行に行ってきました!
旅行に行ってきました!
旅行に行ってきました!


朝ごはん パン1枚と半分
ゆで卵 ハムサラダ ウインナー二個
昼ごはん 讃岐うどん海老あさりタコわかめ乗せ 海老天

晩ごはん 焼肉 カルビたくさん 野菜たくさん ごはん ビール コップ一杯

気持ちいい晴天の中、(写真ちょっと雲が多くなっていますが(・・;))瀬戸大橋を見る事ができてよかったです(о´∀`о)
リミッター解除して体重は増えてしまいましたが…今まではこれでダイエット中断してしまっていたので、これからはちゃんと記録して明日からまたダイエット頑張ります(⌒▽⌒)

コメント(2)

65.3kg

22:19

コメント(0)

2017年4月30日(日)

体重系に乗る

×

食事を記録する

×

起きたらコップ一杯の水

×

昼ごはん 鮭と梅とほうれん草のおかゆ
体健やか茶

晩ごはん
回転寿司えんがわ四貫
イカあぶり焼き2貫
タコ2貫
うなぎ一貫
あさりの味噌汁
杏仁豆腐

コメント(0)

ぐーぴたっ
コーヒー

コメント(0)

2017年4月29日(土)
体重63.3kg

体重系に乗る

○

食事を記録する

○

起きたらコップ一杯の水

○

ほうれん草ツナ卵もやし炒め

コメント(0)

キムチ納豆豆腐丼
ぐーぴたプレーン一箱
コーヒー

17:00蒟蒻ゼリー1個

コメント(4)

キムチ納豆豆腐丼
コーヒー

コメント(0)

63.3kg

08:53

コメント(0)

  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29    
日記一覧
日記画像一覧

 


36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。

プロフ画像をドラゴンボールの爆発寸前のセルから18号に変更してみました!
18号の様なナイスバディになれる日を夢見て…(/////)
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-7kg
現在60.0kg
あと7kg
目標53.0kg

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

YOU
女性 
154.0cm 59.0s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.2s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

一覧へ

 

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

いずみ
女性 
152.0cm 52.5s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!