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ダイエット日記 > ぶーけさんのマイページ

日記

2017年4月18日(火)
体重66.1kg

体重系に乗る

○

食事を記録する

○

ひとつひとつはなんかカロリー少なそうだけどダラダラ食べで夕方から何かしらつまみ喰いしてました…もー私のばかばか!
今まで頑張ってたのになぁ…逆戻りしちゃった。
今まではここでなし崩し的にダイエットやめちゃって、リバウンドしちゃってだから…諦めない!!!
もう一度意思を強く持って!
気合い入れ直しますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

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/(^o^)\

19:32
体重66.1kg  

うっそ!!!
ダラダラ食べ…やっちゃいましたぁ涙涙

夕方〜〜たけのことふきの煮物をつまむ
夜餃子4個位?
スムージー棒棒鶏お皿いっぱい


うわー食べすぎた!!
というか朝との体重差がやばい…
夕方はかっておけば良かったー(ヽ´ω`)

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コーヒー
とろけるチーズのせトースト

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卵チャーハン
コーヒー
枝豆

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64.6kg

09:43

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36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。

いつかパーフェクトセルになる日を夢見て…
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-4.8kg
現在62.2kg
あと9.2kg
目標53.0kg

 

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