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ダイエット日記 > ぶーけさんのマイページ

日記

2017年8月13日(日)
体重59.3kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

朝 くるみ10粒
トースト ウインナー1個 アイスコーヒー

昼 えんがわ4貫 玉子巻き2貫 海老1貫 回転寿司

抹茶シェイク

夜 ぶっかけうどん 大根おろし 温泉卵

コメント(4)

2017年8月12日(土)
体重59.4kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

朝 梅おにぎり とうもろこし アクエリアス
くるみ10粒

昼 鮭おにぎり とうもろこし 枝豆
アイスコーヒー

牧場しぼり ストロベリー

夜 鮭おにぎり

コメント(0)

59.4kg

10:38

コメント(0)

2017年8月11日(金)
体重59.4kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

朝 麻婆春雨 トースト コーヒー

昼 スパゲッティミートソース

夜 鮭おにぎり じゃがりこたらこバター ウィダーインゼリー
とうもろこし


野菜を食べていない…汗

コメント(2)

59.4kg

22:13

コメント(0)

2017年8月10日(木)
体重59.0kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

微熱

21:13

朝 カレー ポテトサラダ

昼 トースト スイカ くるみ10粒

夜 餃子 3個 ゆかりごはんおにぎり一個 麻婆春雨

朝からお腹空きまくりでスイカをたくさん食べました…
どれくらい食べたのか…一人でスイカ半分くらい…?!
(父が畑でスイカ作っているのでスイカが沢山あるのです…)
恐ろしい私の食欲…!!
夜少し体が熱くなっていたので熱を測ると少し微熱が…昼間がすごく暑かったので熱がこもったのかな(><)微熱あっても食べてるとかどんだけって感じなのですが(大汗)
このところ食事日記すら書けていなくなんだかボロボロですが(´;Д;`)
…なんとか続けたいです〜〜!!

コメント(2)

59.0kg

13:28

コメント(0)

2017年8月8日(火)
体重59.0kg

体重系に乗る

○

食事を記録する

○

起きたらコップ一杯の水

×

朝 トースト コーヒー

昼 梅おにぎり アイスボックス くるみ10粒 スイカ

夜 ポテトサラダ カレーライス(小皿)

コメント(6)

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36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。

プロフ画像をドラゴンボールの爆発寸前のセルから18号に変更してみました!
18号の様なナイスバディになれる日を夢見て…(/////)
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-8.4kg
現在58.6kg
あと5.6kg
目標53.0kg

 

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トミー
女性 
154.6cm 58.0s

ポピー
女性 
151.0cm 58.7s

さち
43歳 女性 
155.0cm 60.1s

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いずみ
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麻衣
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157.0cm 67.3s

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