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ダイエット日記 > ぶーけさんのマイページ

日記

2017年8月15日(火)
体重59.2kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

朝 トースト コーヒー

昼 かしわおにぎり

夜 みっちゃん(お好み焼きのお店)広島 お好み焼きスペシャル
アイスカフェオレ

コメント(2)

2017年8月14日(月)
体重59.3kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

朝 トースト コーヒー くるみ10粒

アイスボックス

昼 スクランブルエッグ 桃 一個 たらこスパソースごはん

夜 たらこスパソースごはん ミニトマト4個 アイスコーヒー

22:00アイスボックス

夜中にお腹が空いてたらこスパソースごはん

コメント(2)

2017年8月13日(日)
体重59.3kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

朝 くるみ10粒
トースト ウインナー1個 アイスコーヒー

昼 えんがわ4貫 玉子巻き2貫 海老1貫 回転寿司

抹茶シェイク

夜 ぶっかけうどん 大根おろし 温泉卵

コメント(4)

2017年8月12日(土)
体重59.4kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

朝 梅おにぎり とうもろこし アクエリアス
くるみ10粒

昼 鮭おにぎり とうもろこし 枝豆
アイスコーヒー

牧場しぼり ストロベリー

夜 鮭おにぎり

コメント(0)

59.4kg

10:38

コメント(0)

2017年8月11日(金)
体重59.4kg

体重系に乗る

未記入

食事を記録する

未記入

起きたらコップ一杯の水

未記入

朝 麻婆春雨 トースト コーヒー

昼 スパゲッティミートソース

夜 鮭おにぎり じゃがりこたらこバター ウィダーインゼリー
とうもろこし


野菜を食べていない…汗

コメント(2)

59.4kg

22:13

コメント(0)

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36歳 女性 身長:153.0cm
結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙
このままだとどんどん体重が増えていつか自爆寸前のセルみたいになるのではないかと恐怖を抱いております。
爆発したくないのでダイエット頑張ります。

プロフ画像をドラゴンボールの爆発寸前のセルから18号に変更してみました!
18号の様なナイスバディになれる日を夢見て…(/////)
2017年3月20日スタート
開始時67.0kg
-8.6kg
現在58.4kg
あと5.4kg
目標53.0kg

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 56.8s

ゆき
女性 
150.0cm 56.0s

さち
43歳 女性 
155.0cm 59.7s

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 67.2s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 60.5s

ミ−コ
女性 
157.0cm 67.6s

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