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ダイエット日記 > ミ−コさんのマイページ

日記

2017年4月25日(火)
体重69.7kg   体脂肪率38.1%

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2017年4月24日(月)
体重70.2kg   体脂肪率38.2%

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2017年4月23日(日)
体重71.2kg   体脂肪率38.8%

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2017年4月22日(土)
体重70.7kg   体脂肪率38.7%

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2017年4月21日(金)
体重70.4kg   体脂肪率38.7%

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女性 身長:157.0cm
健康上の問題があるのに食事も運動も挫折
継続するために記録を公開すればと思っての挑戦です
2017年3月20日スタート
開始時73.3kg 39.9%
-6.1kg -2.5%
現在67.2kg 37.4%
あと13kg あと12.4%
目標54.2kg 25.0%

 

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HONDA
50歳 女性 
158.0cm 68.7s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 67.0s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.8s

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ramk
33歳 女性 
160.0cm 60.2s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 67.2s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 59.2s

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