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日記

2017年5月30日(火)
体重68.5kg   体脂肪率37.5%

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2017年5月29日(月)
体重68.6kg   体脂肪率37.6%

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2017年5月28日(日)
体重68.7kg   体脂肪率37.8%

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2017年5月27日(土)
体重68.8kg   体脂肪率36.8%

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2017年5月26日(金)
体重69.2kg   体脂肪率37.2%

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女性 身長:157.0cm
健康上の問題があるのに食事も運動も挫折
継続するために記録を公開すればと思っての挑戦です
2017年3月20日スタート
開始時73.3kg 39.9%
-4.8kg -2.4%
現在68.5kg 37.5%
あと14.3kg あと12.5%
目標54.2kg 25.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.1s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 70.8s

女性 
156.0cm 66.4s

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いずみ
女性 
153.0cm 53.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.1s

ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 62.2s

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