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日記

2017年8月31日(木)
体重68.1kg   体脂肪率38.1%

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2017年8月30日(水)
体重68.6kg   体脂肪率36.8%

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2017年8月29日(火)
体重68.3kg   体脂肪率36.9%

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2017年8月28日(月)
体重68.9kg   体脂肪率37.8%

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2017年8月27日(日)
体重68.6kg   体脂肪率38.7%

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm
健康上の問題があるのに食事も運動も挫折
継続するために記録を公開すればと思っての挑戦です
2017年3月20日スタート
開始時73.3kg 39.9%
-5.2kg -1.8%
現在68.1kg 38.1%
あと13.9kg あと13.1%
目標54.2kg 25.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.7s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.7s

KANO
女性 
159.0cm 68.4s

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いずみ
女性 
153.0cm 53.4s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 58.5s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.8s

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