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日記

2017年4月23日(日)
体重71.2kg   体脂肪率38.8%

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2017年4月22日(土)
体重70.7kg   体脂肪率38.7%

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2017年4月21日(金)
体重70.4kg   体脂肪率38.7%

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2017年4月20日(木)
体重70.3kg   体脂肪率38.6%

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2017年4月19日(水)
体重70.9kg   体脂肪率38.5%

コメント(0)

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女性 身長:157.0cm
健康上の問題があるのに食事も運動も挫折
継続するために記録を公開すればと思っての挑戦です
2017年3月20日スタート
開始時73.3kg 39.9%
-2.1kg -1.1%
現在71.2kg 38.8%
あと17kg あと13.8%
目標54.2kg 25.0%

 

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  2017年4月  
                 
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HONDA
49歳 女性 
158.0cm 74.0s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 70.2s

昆布茶
30代後半 女性 
157.0cm 70.4s

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 63.0s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 53.5s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 81.8s

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