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ダイエットルール

1.食べて3時間は寝ない実行率60%60%
2.お尻運動実行率47%47%
3.水分を取る 最低でも1.5リットル実行率40%40%
4.お通じ!実行率40%40%
5.お肌のケアをさぼるな!実行率53%53%
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日記

2017年3月27日(月)
体重47.6kg

食べて3時間は寝ない

○

お尻運動

○

水分を取る 最低でも1.5リットル

×

お通じ!

○

お肌のケアをさぼるな!

×

47.6kg

12:13

コメント(0)

2017年3月26日(日)
体重47.6kg

食べて3時間は寝ない

○

お尻運動

×

水分を取る 最低でも1.5リットル

×

お通じ!

×

お肌のケアをさぼるな!

○

47.6kg

00:00

コメント(0)

2017年3月25日(土)
体重45.1kg

食べて3時間は寝ない

×

お尻運動

○

水分を取る 最低でも1.5リットル

○

お通じ!

×

お肌のケアをさぼるな!

○

45.1kg

12:58

コメント(0)

2017年3月24日(金)
体重47.4kg

食べて3時間は寝ない

○

お尻運動

○

水分を取る 最低でも1.5リットル

×

お通じ!

×

お肌のケアをさぼるな!

×

47.4kg

00:00

コメント(0)

2017年3月23日(木)
体重47.6kg

食べて3時間は寝ない

×

お尻運動

×

水分を取る 最低でも1.5リットル

○

お通じ!

○

お肌のケアをさぼるな!

○

47.6kg

00:00

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:157.0cm
お腹まわり、やばいです。
もともと大きいお尻が成長してパンツがきついですw
痩せてみられるのですが、脱ぐと周りがだまりますw
2年前、何も努力せず痩せました。
すぐリバウンドしましたけどねー
今回もそれを狙ってましたが、痩せません。
しかも私の人生で一番今が恥ずかしい体型です。
気合入れたいので登録しました!
2017年3月13日スタート
開始時47.0kg
+0.6kg
現在47.6kg
あと3.6kg
目標44.0kg

 

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  • (♂幸せのサプリin横浜)
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ありちゃんママ
37歳 女性 
156.0cm 49.1s

なち
23歳 女性 
154.0cm 49.2s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 48.0s

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かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 53.9s

錯 乱 坊
44歳 女性 
165.0cm 87.9s

親方
51歳 女性 
159.0cm 63.0s

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