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ダイエット日記 > なづなさんのマイページ

日記

2017年6月23日(金)
体重56.8kg

朝 体重測定

○

入浴後リストウェイト装着

○

排便

○

二の腕マッサージ

○

レコーディング

×

お寿司

20:28

ご無沙汰してしまいました。

つわりで気持ち悪くて、
家にいる時は食べるか寝るかの生活です。

まだ仕事してた方が気が紛れる。


今日、久しぶりに体重を測って、
裸で鏡の前に立ったら、
お腹がぽっこり。

デブの腹かと思ってたけど、
なんだかそうじゃない気がします。

体重は妊娠発覚から+0.8。
適正体重内に収まってるので大丈夫。
これからどれだけ増えるんだか。。

私の赤ちゃんは成長が早いみたいで、
出産予定日も数日早まりました。
栄養が蓄えてあったからかな?笑

出産がお互い大変になるから、
お腹にいるうちは、
急いで成長しなくていいよ。



今日は久しぶりにお寿司を食べました。
と言っても、スーパーに売ってる小さいパックの。
妊婦は免疫力が下がっているので基本生ものNG、
避けた方が良いネタがあるので
お寿司はここ2ヵ月くらい食べてませんでしたが。

見たらどうしても我慢できず、
色々ある種類の中から
えんがわ握りなら加熱してあるしと思って
手を出してしまった。


それにしても美味すぎたー(>_<)!!!!!

食べたいものを食べられる幸せ。

コメント(0)

2017年6月11日(日)
体重56.6kg
収支カロリー 244 kcal
摂取カロリー 2,172 kcal
消費カロリー 1,928 kcal

朝 体重測定

○

入浴後リストウェイト装着

○

排便

×

二の腕マッサージ

○

レコーディング

○

56.6kg

07:04

コメント(0)

2017年6月10日(土)
収支カロリー 423 kcal
摂取カロリー 2,340 kcal
消費カロリー 1,917 kcal

朝 体重測定

×

入浴後リストウェイト装着

×

排便

○

二の腕マッサージ

○

レコーディング

○
2017年6月8日(木)
収支カロリー 688 kcal
摂取カロリー 2,605 kcal
消費カロリー 1,917 kcal

朝 体重測定

×

入浴後リストウェイト装着

×

排便

×

二の腕マッサージ

○

レコーディング

○

嗜好

23:20

夜勤明け。

空腹で気持ち悪過ぎ、
家に帰って料理をする気力も
出来上がるのを待つ余裕もない。

パン、パスタ、パン、パスタ、パン、パスタ...

ローソンに寄り、
口元をパーカーの袖で抑えながら、
急いでパンとパスタをカゴに入れレジへ。

700円以上で引ける、あのくじをやっていた。

こんな切羽詰まった状況でも
「当てたい」と思ってしまうものなのですね。

なんと、缶コーヒー当たりました。

飲めへーん(><)!!!!


以前別のコンビニだったと思いますが、
私はほとんどお酒飲まないのに、
ウコンの力当たりました。

それはまだいいとして、

トラックの運転手さんが
生理用品当てて微妙な顔してたのを
見たことがあります。

それは流石に可哀想...

そんなことを思い出しました。


■■■

つわりで嗜好が変わる方が多いようですが、
先輩ママが
「つわりの時期に食べたいと思えるものが、
自分の本当に好きなものなんだって」
と言っていました。

だとしたら、
私ってどんだけ炭水化物怪獣なんだろう...


ローソンの低糖質パン、美味しい。

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2017年6月7日(水)
体重56.1kg
収支カロリー -400 kcal
摂取カロリー 1,517 kcal
消費カロリー 1,917 kcal

朝 体重測定

○

入浴後リストウェイト装着

×

排便

○

二の腕マッサージ

○

レコーディング

○

56.1kg

10:23

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:155.5cm
〇結婚式前ダイエット
2017年2月62kg→4月56kg

〇2017年6月 妊娠発覚し中断

〇2018年5月17日 産後太りにより62.5kg…
ダイエット再開!!!
2017年3月1日スタート
開始時62.5kg
-0.8kg
現在61.7kg
あと11.7kg
目標50.0kg

 

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