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ダイエット日記 > なづなさんのマイページ

日記

2018年9月5日(水)
体重58.6kg

排便

未記入

レコーディング

未記入

筋トレ

未記入

イライラしない

未記入

髪を縛る

未記入

朝食100kcal以内

未記入

昼食800kcal以内

未記入

間食300kcal以内

未記入

夕飯500kcal以内

未記入

食事1日1800kcal以内

未記入

58.6kg

22:04

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2018年9月4日(火)
体重59.3kg

排便

未記入

レコーディング

未記入

筋トレ

未記入

イライラしない

未記入

髪を縛る

未記入

朝食100kcal以内

未記入

昼食800kcal以内

未記入

間食300kcal以内

未記入

夕飯500kcal以内

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食事1日1800kcal以内

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59.3kg

21:30

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59.3kg

08:46

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2018年9月3日(月)
体重58.9kg

排便

未記入

レコーディング

未記入

筋トレ

未記入

イライラしない

未記入

髪を縛る

未記入

朝食100kcal以内

未記入

昼食800kcal以内

未記入

間食300kcal以内

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夕飯500kcal以内

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食事1日1800kcal以内

未記入

58.9kg

03:10

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2018年9月2日(日)
体重59.0kg

排便

未記入

レコーディング

未記入

筋トレ

未記入

イライラしない

未記入

髪を縛る

未記入

朝食100kcal以内

未記入

昼食800kcal以内

未記入

間食300kcal以内

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夕飯500kcal以内

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食事1日1800kcal以内

未記入

59.0kg

01:02

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2018年9月1日(土)
体重58.6kg

排便

未記入

レコーディング

未記入

筋トレ

未記入

イライラしない

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髪を縛る

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朝食100kcal以内

未記入

昼食800kcal以内

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間食300kcal以内

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夕飯500kcal以内

未記入

食事1日1800kcal以内

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58.6kg

09:49

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30代前半 女性 身長:155.5cm
〇結婚式前ダイエット
2017年2月62kg→4月56kg

〇2017年6月 妊娠発覚し中断

〇2018年5月17日 産後太りにより62.5kg…
ダイエット再開!!!
2017年3月1日スタート
開始時62.5kg
-4.1kg
現在58.4kg
あと8.4kg
目標50.0kg

 

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  2018年9月  
                 
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30

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 68.8s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 57.8s

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

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