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ダイエット日記 > toshiさんのマイページ

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日記

2017年10月6日(金)
体重109.2kg   体脂肪率37.0%

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2017年10月2日(月)
体重108.0kg   体脂肪率37.0%

カーブスの勧誘レディに声をかけられた。イヤな感じ。

デブはデブだし、体験したい気持ちはあるよ。


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2017年9月26日(火)
体重107.3kg   体脂肪率36.3%

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2017年9月23日(土)
体重106.4kg   体脂肪率36.1%

5Lサイズ、ウエスト110センチのスーツと略礼服が、京都の友から送ってきた。病気になって半年入院して、病院食だけだった友が、5Lサイズから現在はユニクロのSサイズだそうです。

入院前に購入して新品なのがあるから送るよと、さんざん言われてたのを断っておりました。身長差があるので、違うんじゃないのだろう。

亡父のスーツでさえ、足の長さが違うので着れない。
(亡父のシャツは断捨離できていない。ずっと私の財布で買っていたので高かったのを知っております。バーバリーチェックが好きで、LLまで痩せれば着れるんだよ^^)


送ってきたスーツを着てみたら、袖の長さが5センチほど短い。ズボンのほうは、めくってみたら生地に余裕があって、股下を長くする加工注文してもらったら、なんとかなるけれど、スーツの袖をめくったら生地に余裕がない。もう少し痩せたら、袖の長さがよくなるのかな。

現在はSまで痩せてしまい、5Lスーツが着れない。それでも勿体なくて捨てきれなかったのでしょう。

どうしたもんだろうか。袖の長さがなぁ。


彼も大きかったんだなぁ。


彼が入院している時からずっとメールしていました。
入院生活が長期になると、時間をつぶすのが大変とのことで、お相手しておりました。その彼も元気になったと思います。一昨日は甲子園までいって巨人戦を見てきたとのこと。




痩せてしまった友とのメール



「口に入れる前に、これは食べてカラダに必要なものかどうか、熟考して、やめるべきはやめましょう。」



「食べだしたら止まらないので、袋菓子を買うのをやめた。小袋入りでも結局、全部食べてしまう。」



「そうなんです。食べ始めたら止まりません。
食べる時に、これを食べたら血糖値がどれだけ上って、自分の身体がどのように悪くなることを考えてみることが大事だと思います。頑張りましょう。食べる前に考えてみることが大事だと思います。」


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2017年9月21日(木)
体重105.8kg

105.8kg

07:00

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60代前半 男性 身長:170.0cm
ダイエットモードで。
 
イライラ解消食いしても体重計測から逃げるな。


超高齢な母親の3食つくりが億劫です。作らないといけないので、欠食ができにくい。別メニューも面倒です。だから、母の食べる量と同じにすれば、この立派な体重は半減するでしょう^^
2017年2月25日スタート
開始時105.0kg   
+4.2kg
現在109.2kg 37.0%
あと41.2kg
目標68.0kg   

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