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日記

2017年12月7日(木)
体重106.4kg   体脂肪率36.4%

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2017年12月3日(日)
体重104.9kg   体脂肪率36.8%

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2017年11月28日(火)
体重106.6kg   体脂肪率36.9%

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2017年11月27日(月)
体重106.5kg   体脂肪率36.4%

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2017年11月23日(木)
体重106.7kg   体脂肪率37.0%

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男性 身長:170.0cm
ダイエットモードで。
 
イライラ解消食いしても体重計測から逃げるな。


超高齢な母親の3食つくりが億劫です。作らないといけないので、欠食ができにくい。別メニューも面倒です。だから、母の食べる量と同じにすれば、この立派な体重は半減するでしょう^^
2017年2月25日スタート
開始時105.0kg   
+1.4kg
現在106.4kg 36.4%
あと38.4kg
目標68.0kg   

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