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ダイエット日記 > あおどらさんのマイページ

日記

2017年3月5日(日)
体重51.7kg   体脂肪率29.8%

51.7kg

14:06

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2017年3月4日(土)
体重51.2kg   体脂肪率28.7%

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2017年3月3日(金)
体重51.1kg   体脂肪率28.4%

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2017年3月2日(木)
体重50.8kg   体脂肪率28.3%

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2017年3月1日(水)
体重51.1kg   体脂肪率28.2%

コメント(0)

更新途中。。。

06:27
体重51.1kg  体脂肪率28.2%



【食事記録】+ビール酵母サプリ

朝食
*白湯
*青汁入り豆乳200ml  125/3.7

昼食
*弁当
 (主食:チーズパン  100/12)

夕食

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20代後半 女性 身長:152.0cm
ぶたぶたしてしまった今日この頃…

何をするにも太い足が気になる。

一度でイイから痩せたい!

あの人に褒められたい!

期間限定。

4月半ばまで頑張ります(∩´∀`)∩


大したお構いはできませんが
よければ気軽にお立ち寄り下さい( ^^) _旦~~
2017年2月19日スタート
開始時51.3kg 29.4%
+0.5kg +0.2%
現在51.8kg 29.6%
あと8.8kg あと9.6%
目標43.0kg 20.0%

 

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合計

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.6s

umi
女性 
153.0cm 54.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 58.0s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 68.8s

iphone8case
23歳 女性 
170.0cm 55.0s

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