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ダイエットルール

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日記

2017年3月27日(月)
体重54.9kg

massage

未記入

diary

未記入

03/27

07:37

珈琲

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2017年3月22日(水)

massage

未記入

diary

未記入

03/22

15:52
03/22

珈琲×2/納豆ご飯

コメント(0)

2017年3月21日(火)

massage

○

diary

○

03/21

23:59
03/21
03/21

昨日貰ったホワイトデー☆"black珈琲と合って、おいしかった♪お誕生日お返ししなくちゃ
.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

お昼ごはんは沼サン:)おいしい♪その後、バームクーヘン食べてお昼寝しましたzZ

バームクーヘン,black/珈琲/沼サン/バームクーヘン/珈琲/沼サン

コメント(1)

2017年3月20日(月)
体重54.9kg   体脂肪率34.3%

massage

○

diary

○

03/20

23:59
03/20

今日はお友だちとごはん*°

トッポ/トッポ/black/飲むヨーグルト/餃子,豚まん,焼きそば,炒飯/ホワイトモカ/珈琲

コメント(0)

2017年3月19日(日)
体重55.1kg   体脂肪率32.8%

massage

○

diary

○

03/19

22:48
03/19
03/19

体重測ったよ:)

お昼ごはんは久しぶりの沼サン♪春キャベツだから極めておいしい☆"今日はサミットに行ったから、チーズ等々いつもより高かった〜大事に使わねば(-ω-;)

ランチョンマットはDAISO♪ほしかったカラーペンも買ってきたよ(人´з`*)♪

珈琲×2/沼サン/珈琲×2

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28歳 女性 身長:163.0cm
さよならバイスタンダー
2017年2月16日スタート
開始時57.4kg 34.4%
-2.5kg -0.1%
現在54.9kg 34.3%
あと2.8kg あと8.3%
目標52.1kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 03/21(みんみん)
  • 03/13(♂幸せのサプリin横浜)
  • 03/13(YUME)
  • 03/13(♂幸せのサプリin横浜)
  • 03/08(♂幸せのサプリin横浜)
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  2017年3月  
        
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14 15
23 24 25
26 28 29 30 31

 

しょこら
女性 
162.8cm 53.6s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.2s

ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

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ちどり
女性 
153.0cm 61.5s

さち
43歳 女性 
155.0cm 60.7s

ちくわ
女性 
159.0cm 54.5s

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