かえでぃーさんのマイページ

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2017年2月14日（火）

体重56.6kg 体脂肪率28.6％

3日目

23:12

仕事むかつくー。知的も精神も消えてくれほんと。
明日飲み会楽しみ！

朝→カニカマおにぎり
昼→カキフライ弁当
夜→キャベツ、ダイエットシェイク
間食→チョコ2つ

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2017年2月13日（月）

体重56.7kg 体脂肪率27.5％

2日目

23:30

仕事わや。23:25帰宅

朝:なし
昼:秋鮭と五目ごはんのミニ弁当
夜:キャベツの千切り、プチシェイク
間食:飴

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2017年2月12日（日）

体重58.0kg 体脂肪率29.0％

アラサーになったことだしダイエット始めよう！
というかほんと最近太った！！！3kg太ってた！白目

まず4月29日まで一旦頑張りましょー☆オケの定期演奏会です！
DVDに残るし！笑
コントラバス、華奢な女の子が弾いてる方が可愛いでしょー。
エレキベースも華奢な女の子が弾いてる方が可愛い！
幸運なことに背、低いからさ！
28は女の子じゃないという点は無視！

明日からダイエットシェイク始めるーとりあえず1週間˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

今日の食事
朝→ビーフジャーキー
昼→ナポリタン
間食→雪まつりのじゃがバター、サンマルクのカフェラテ
夜→なし

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