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ダイエット日記 > かえでぃーさんのマイページ

日記

2017年2月14日(火)
体重56.6kg   体脂肪率28.6%

3日目

23:12

仕事むかつくー。知的も精神も消えてくれほんと。
明日飲み会楽しみ!


朝→カニカマおにぎり
昼→カキフライ弁当
夜→キャベツ、ダイエットシェイク
間食→チョコ2つ

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2017年2月13日(月)
体重56.7kg   体脂肪率27.5%

2日目

23:30

仕事わや。23:25帰宅

朝:なし
昼:秋鮭と五目ごはんのミニ弁当
夜:キャベツの千切り、プチシェイク
間食:飴

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2017年2月12日(日)
体重58.0kg   体脂肪率29.0%

コメント(0)

アラサーになったことだしダイエット始めよう!
というかほんと最近太った!!!3kg太ってた!白目

まず4月29日まで一旦頑張りましょー☆オケの定期演奏会です!
DVDに残るし!笑
コントラバス、華奢な女の子が弾いてる方が可愛いでしょー。
エレキベースも華奢な女の子が弾いてる方が可愛い!
幸運なことに背、低いからさ!
28は女の子じゃないという点は無視!

明日からダイエットシェイク始めるーとりあえず1週間˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

今日の食事
朝→ビーフジャーキー
昼→ナポリタン
間食→雪まつりのじゃがバター、サンマルクのカフェラテ
夜→なし

コメント(1)

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29歳 女性 身長:157.0cm
アラサーになったから
手術して健康になったから
頑張って痩せるぞー!
2017年2月12日スタート
開始時58.0kg 29.0%
-1.7kg +0.7%
現在56.3kg 29.7%
あと6.3kg あと5.7%
目標50.0kg 24.0%

 

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

rion
女性 
158.0cm 54.9s

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.1s

もみじ
31歳 女性 
158.0cm 82.2s

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