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ダイエット日記 > レモンサイダーさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.お酢食事中飲む実行率88%88%
2.1日1000カロリー以内実行率33%33%
3.糖質減らす実行率17%17%
4.もも上げ実行率0%0%
5.お腹すいたらアメ実行率33%33%
6.8時間ダイエットする実行率17%17%
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日記

2020年7月3日(金)
体重50.8kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

50.8kg

18:11

コメント(0)

2020年7月2日(木)
体重50.9kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

50.9kg

09:40

コメント(0)

2020年7月1日(水)
体重50.6kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

50.6kg

23:44

コメント(0)

2020年6月30日(火)
体重50.9kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

50.9kg

00:50

コメント(0)

2020年6月29日(月)
体重50.4kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

50.4kg

13:41

コメント(0)

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47歳 女性 身長:153.0cm
txt 大好き^_^ヨンジュンペン、ボムギュペン
2017年2月5日スタート
開始時56.4kg
-5.6kg
現在50.8kg
あと5.8kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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  • (♂幸せのサプリin横浜)
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うさまる
女性 
154.0cm 47.9s

けむじゃ
30代後半 女性 
152.0cm 53.4s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

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みゆ
29歳 女性 
157.0cm 50.2s

こばまゆ
49歳 女性 
160.0cm 59.0s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

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