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ダイエット日記 > レモンサイダーさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.お酢食事中飲む実行率88%88%
2.1日1000カロリー以内実行率33%33%
3.糖質減らす実行率17%17%
4.もも上げ実行率0%0%
5.お腹すいたらアメ実行率33%33%
6.8時間ダイエットする実行率17%17%
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日記

2020年10月8日(木)
体重51.2kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

51.2kg

00:53

コメント(0)

2020年10月2日(金)
体重50.6kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

50.6kg

01:31

コメント(0)

2020年9月14日(月)
体重50.5kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

50.5kg

06:23

コメント(0)

50.7kg

00:53

コメント(0)

2020年9月13日(日)
体重50.3kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

50.3kg

07:21

コメント(0)

50.3kg

07:19

コメント(0)

2020年9月12日(土)
体重50.9kg

お酢食事中飲む

未記入

1日1000カロリー以内

未記入

糖質減らす

未記入

もも上げ

未記入

お腹すいたらアメ

未記入

8時間ダイエットする

未記入

50.9kg

08:23

コメント(0)

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47歳 女性 身長:153.0cm
txt 大好き^_^ヨンジュンペン、ボムギュペン
2017年2月5日スタート
開始時56.4kg
-5.2kg
現在51.2kg
あと6.2kg
目標45.0kg

 

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  • (♂幸せのサプリin横浜)
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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

シャンプー
33歳 女性 
153.5cm 53.4s

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 52.9s

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みゆ
30歳 女性 
157.0cm 50.2s

こばまゆ
49歳 女性 
160.0cm 59.0s

茄子江
50代前半 女性 
165.0cm 54.6s

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