このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 櫻井るいさんのマイページ

日記

2017年9月1日(金)
体重100.6kg   体脂肪率56.7%

お通じがいい!

○

食事記録

○

出来る時に運動する

未記入

はい、3桁に戻っちゃいました。・゚・(ノД`)・゚・。
食べ過ぎてたもん、当たり前だ。

今日から、9月だねぇ。
今月の目標は、2桁になる!
かなぁ?
まぁ無理ない程度にやります(*´ω`*)

■朝食■
トマトジュース
サンドイッチ

■昼食■
ふりかけご飯

■晩御飯■
ご飯
豚しゃぶ
わかめの味噌汁

コメント(0)

2017年8月31日(木)
体重99.8kg   体脂肪率56.5%

お通じがいい!

○

食事記録

○

出来る時に運動する

未記入

明日にはまた3桁に戻ると思うけど。
嬉しい〜(*´ω`*)

キープ出来たらイイんだけど。
まぁ。仕方ないか。

■朝食■
なし

■昼食■
チーズバーガー

■晩御飯■
卵かけご飯
わかめの味噌汁

コメント(0)

2017年8月30日(水)
体重100.4kg   体脂肪率56.6%

お通じがいい!

○

食事記録

○

出来る時に運動する

未記入

やっぱり3桁に戻った。・゚・(ノД`)・゚・。

難しいなぁ…
折角褒めてもらったのにな。

■朝食■
なし

■昼食■
梅茶漬け

■晩御飯■
卵かけご飯
わかめの味噌汁

コメント(0)

2017年8月29日(火)
体重101.4kg   体脂肪率57.0%

お通じがいい!

○

食事記録

未記入

出来る時に運動する

未記入

コメント(0)

2017年8月28日(月)
体重99.9kg   体脂肪率56.6%

お通じがいい!

○

食事記録

○

出来る時に運動する

未記入

また増えると分かっていても、
2ケタが嬉し〜い(*´ω`*)

食べ過ぎたよー!!
明日、覚悟しないとなぁ…(T-T)

■朝食■
なし

■昼食■
天丼

■晩御飯■
オムライス
手作りチキンナゲット
わかめの味噌汁

コメント(2)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:148.0cm
お初にお目に掛かります。

櫻井るいと申します。
専業主婦です。

糖尿病、心の病、水中毒、喘息持ちと、色々面倒な体ですが、ボチボチやっていきたいと思います。

大幅にリバウンドし、やり直しからですが。

そんな私ですが、よろしくお願いします!<(_ _)>

2017年1月30日スタート
開始時107.4kg 58.4%
-5.4kg -1.1%
現在102.0kg 57.3%
あと3kg あと8.3%
目標99.0kg 49.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

山田
44歳 女性 
150.0cm 104.2s

林檎(*・ω・*)
30代前半 女性 
149.0cm 101.6s

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 101.4s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!