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ダイエット日記 > 櫻井るいさんのマイページ

日記

2017年10月5日(木)
体重102.0kg   体脂肪率57.2%

お通じがいい!

○

食事記録

未記入

出来る時に運動する

未記入

増えるだろうな〜と予想。

メンチカツとカニクリームコロッケ
食べちゃったよ。

美味しかったけど。
明日が怖いわ〜(-_-;)

自業自得なんだけどね。

コメント(0)

2017年10月4日(水)
体重103.0kg   体脂肪率57.5%

お通じがいい!

○

食事記録

未記入

出来る時に運動する

○

色々と先月の終わりから、
食べ過ぎてて、増えたー( ノД`)シクシク…

まぁ仕方ないっちゃ、仕方ないけど。
生活リズム変えないとな。
と、思ってる所です。

コメント(0)

2017年10月3日(火)
体重104.0kg   体脂肪率57.8%

お通じがいい!

○

食事記録

未記入

出来る時に運動する

○

コメント(0)

2017年9月29日(金)
体重101.6kg   体脂肪率57.1%

お通じがいい!

未記入

食事記録

未記入

出来る時に運動する

未記入

コメント(0)

2017年9月28日(木)
体重101.4kg   体脂肪率57.1%

お通じがいい!

未記入

食事記録

未記入

出来る時に運動する

未記入

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:148.0cm
お初にお目に掛かります。

櫻井るいと申します。
専業主婦です。

糖尿病、心の病、水中毒、喘息持ちと、色々面倒な体ですが、ボチボチやっていきたいと思います。

大幅にリバウンドし、やり直しからですが。

そんな私ですが、よろしくお願いします!<(_ _)>

2017年1月30日スタート
開始時107.4kg 58.4%
-5.4kg -1.1%
現在102.0kg 57.3%
あと3kg あと8.3%
目標99.0kg 49.0%

 

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山田
44歳 女性 
150.0cm 104.2s

林檎(*・ω・*)
30代前半 女性 
149.0cm 101.6s

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 101.4s

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