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ダイエット日記 > 櫻井るいさんのマイページ

日記

2017年7月17日(月)
体重102.2kg   体脂肪率57.3%

お通じがいい!

○

食事記録

○

記録。

00:00

日記を書く気力がなくて、
記録のみ。

■朝食■
トマトジュース

■昼食■
納豆ご飯

■晩御飯■
ご飯
レバニラ炒め
煮込みハンバーグ
わかめの味噌汁

コメント(0)

2017年7月16日(日)
体重102.0kg   体脂肪率57.4%

お通じがいい!

○

食事記録

○

記録。

16:57

■朝食■
トマトジュース

■昼食■
納豆ご飯

■晩御飯■
ご飯
野菜炒め
わかめの味噌汁

コメント(0)

2017年7月15日(土)
体重102.2kg   体脂肪率57.5%

お通じがいい!

○

食事記録

○

本音。

00:00

心の病になってからと言うもの、
必要な時にしか、外に出なくなって。

この体系になって、更に友達とも会うこともなくなって。
本音を言えば、すごく寂しい…
旦那とワンコが居るけれど、
それだけじゃ埋まらない、何かがある。

同窓会に一回も出たことないし。
女子会なんて、行った事も、やった事もない。

この歳になって、寂しいと思う。
でも糖尿病…は、置いておいて、
心の病&水中毒持ちになってからは、
外で倒れたら怖いから、尚更、ね。

友達がいないって、威張って言える事じゃないけれど。
寂しいなって、思うよ。

あー…思いついたまま、書いてるから。
読みにくかったらごめんね。

■朝食■
トマトジュース

■昼食■
パンケーキ

■晩御飯■
ご飯
野菜炒め
から揚げ
わかめの味噌汁

コメント(2)

2017年7月14日(金)
体重102.4kg   体脂肪率57.4%

お通じがいい!

○

食事記録

○

どうもここから減らないなぁ。

参ったね。

何故増える〜って感じ。

はーあε=(~Д~;)

■朝食■
トマトジュース

■昼食■
納豆ご飯

■晩御飯■
ご飯
照り焼きチキン
わかめに味噌汁

コメント(2)

2017年7月13日(木)
体重102.0kg   体脂肪率57.3%

お通じがいい!

○

食事記録

○

記録。

00:00

■朝食■
トマトジュース

■昼食■
納豆ご飯

■晩御飯■
変わり種ナポリタン

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:148.0cm
お初にお目に掛かります。

櫻井るいと申します。
専業主婦です。

糖尿病、心の病、水中毒、喘息持ちと、色々面倒な体ですが、ボチボチやっていきたいと思います。

大幅にリバウンドし、やり直しからですが。

そんな私ですが、よろしくお願いします!<(_ _)>

2017年1月30日スタート
開始時107.4kg 58.4%
-5.4kg -1.1%
現在102.0kg 57.3%
あと3kg あと8.3%
目標99.0kg 49.0%

 

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山田
44歳 女性 
150.0cm 104.2s

林檎(*・ω・*)
30代前半 女性 
149.0cm 101.6s

なっちゃん
40歳 女性 
146.0cm 101.4s

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