このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > マナミさんのマイページ

日記

2017年2月3日(金)
体重57.9kg   体脂肪率32.1%

夕飯は置き換えorご飯なし

未記入

筋トレ

未記入

なるべく階段

未記入

車でお腹へこます

未記入

コメント(0)

2017年2月1日(水)
体重58.2kg   体脂肪率32.4%

夕飯は置き換えorご飯なし

未記入

筋トレ

未記入

なるべく階段

未記入

車でお腹へこます

未記入

コメント(0)

2017年1月31日(火)
体重59.1kg   体脂肪率30.2%

夕飯は置き換えorご飯なし

未記入

筋トレ

未記入

なるべく階段

未記入

車でお腹へこます

未記入

コメント(0)

2017年1月30日(月)
体重60.0kg   体脂肪率32.0%

夕飯は置き換えorご飯なし

未記入

筋トレ

未記入

なるべく階段

未記入

車でお腹へこます

未記入

コメント(0)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


30代後半 女性 身長:160.0cm
産後ずっと54~55Kg位が2016年徐々に60Kg目前。
4月に入園式・入学式があるので、まずは元に戻し洋服着れるようにする!そして、ゆくゆく40kg台へ…

よろしくお願いします!!
2017年1月29日スタート
開始時60.0kg   
-2.1kg
現在57.9kg 32.0%
あと5.9kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • ・・・(♂幸せのサプリin横浜)
  • ・・・(♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

さら
女性 
160.0cm 59.1s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

lalala
女性 
161.4cm 55.9s

一覧へ

 

ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.1s

櫻井るい
40代前半 女性 
148.0cm 102.0s

みー
48歳 女性 
155.0cm 45.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!