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日記

2017年1月26日(木)
体重90.1kg   体脂肪率50.4%

朝…りんご1/8、ハッピー(置き換えドリンク)

昼…豆腐とキャベツのみそ汁、サバの竜田揚げ、フーちゃんぷるー、餅のチーズのせ

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40代後半 女性 身長:157.0cm
人生最後のダイエット、絶対に成功させます!
2017年1月26日スタート
開始時90.1kg 50.4%
±0kg ±0%
現在90.1kg 50.4%
あと41.1kg あと25.4%
目標49.0kg 25.0%

 

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ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 66.3s

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30歳 女性 
175.0cm 83.7s

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