このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ビアたる美さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.便通実行率58%58%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年4月19日(木)
体重84.5kg

便通

未記入

84.5kg

18:52

コメント(0)

2018年4月13日(金)
体重83.2kg   体脂肪率38.4%

便通

○

コメント(0)

2018年4月11日(水)
体重83.8kg   体脂肪率37.1%

便通

○

私「揚げ物は胃もたれが酷いから、しばらく食べないようにしよう!」

私「んほぉおおおお大葉とチーズのささみフライ食べたいのほぉおおおお」

どうも、食べ過ぎによる胃もたれ&吐き気でもう胃のライフポイントは0なビアたる美です。
ダメです。どんなに胃もたれが酷くても、お腹下しても、胃けいれん起こしても、食べることが止められない…●| ̄|_そして体重も減らないってね…

いっそのこと、食べるものを完全に雑穀米のおにぎりと味噌汁のみにしてしまおうかなあ…偏食とか言ってる場合じゃない…胃潰瘍になってしまう…

胃が疲れてる時は食べることを止めてもいい。
調子が悪いときは無理して食べなくていい。

わかっているのに…わかっているのにお腹がちょっとでも隙間が開くと詰め込んでしまう…!うっうっ…( ;∀;)もうおいしいと思わないもの食べたくないよお…

コメント(0)

2018年4月8日(日)
体重82.4kg   体脂肪率38.1%

便通

○

コメント(0)

2018年4月7日(土)
体重83.3kg   体脂肪率38.3%

便通

○

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


30歳 女性 身長:175.0cm
2016.04.10よりダイエット開始!
吐かない過食に悩みながらダイエットに励んでおります。
2018年は腸活を意識!!
2017年1月26日スタート
開始時98.8kg 43.1%
-14.3kg -4.7%
現在84.5kg 38.4%
あと4.6kg あと8.4%
目標79.9kg 30.0%

 

今日
昨日
合計
携帯から更新しよう!