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ダイエット日記 > ゆりさんのマイページ

日記

2017年2月15日(水)
体重58.2kg

食べる前に1杯の水を飲む!

未記入

もうちょっと食べたいなと思ったら辞める

未記入

大股で歩く

未記入

飲み物は水のみ

未記入

一口30回以上噛む

未記入

お通じ

未記入

58.2kg

06:16

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2017年2月14日(火)
体重58.4kg

食べる前に1杯の水を飲む!

○

もうちょっと食べたいなと思ったら辞める

○

大股で歩く

×

飲み物は水のみ

○

一口30回以上噛む

○

お通じ

×

6.6kg

09:38
6.6kg
6.6kg

今朝、いつも持っているバッグの重量を量ったら、6.6kgだった(-_-;)

入ってるものなんて、ラップトップ、ノート+プリント、教科書1冊、財布、ペンケース位なもの。

2教科ある日は7kg近く行ってるのか(´・ω・`)

教科書も大概重いけど、ラップトップ買い変えるべき。。

肩凝り治んないはずだ(≧◇≦)

-------------------------------------------

ドラッグストアに行ったら、久しぶりに惹かれるお菓子達がいた(*´▽`*)

ダークチョコレート&ラズベリーのポップコーンと期間限定のドリトスのガカモレ味♪

ダークチョコ&ラズベリーなんて間違えようがないでしょ( *´艸`)

でも絶対、甘い。量多い。

結局買わなかった(/ω\)

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2017年2月13日(月)
体重59.0kg

食べる前に1杯の水を飲む!

○

もうちょっと食べたいなと思ったら辞める

○

大股で歩く

×

飲み物は水のみ

○

一口30回以上噛む

○

お通じ

○

ZOZOTOWN

02:28

お寿司と調整のまずさが効いてて、納得の増量中。

あんまり焦らず、ゆっくりのんびり。

ZOZOTOWNで買い物しようとしたら海外クレジットカード使えないって( ;∀;)

楽天、Amazon、小さい会社でも問題なく使えてたけど、あんなに大きい会社なのに使えないなんてビックリ( ゚Д゚)

しょうがないかー。

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2017年2月12日(日)
体重59.1kg

食べる前に1杯の水を飲む!

未記入

もうちょっと食べたいなと思ったら辞める

未記入

大股で歩く

未記入

飲み物は水のみ

未記入

一口30回以上噛む

未記入

お通じ

未記入

59.1kg

07:26

コメント(0)

2017年2月11日(土)
体重58.4kg

食べる前に1杯の水を飲む!

○

もうちょっと食べたいなと思ったら辞める

×

大股で歩く

×

飲み物は水のみ

○

一口30回以上噛む

×

お通じ

×

今日は寿司をお昼に食べた。
しかもリクエストで食べ放題(・∀・)
マグロがないのがこちらのデフォらしい笑
天ぷら、お寿司、味噌汁、デザートにアイス。
主に頼んだのはsalmon rose。
ご飯が普通のお寿司サイズの1/3でマヨネーズを避けながら食べた!
Salmon bone soupも注文したらわたしの知らない豚骨風鮭中骨汁がでてきた。。
まずい不味すぎる。さすがに残した(´・ω・`)
明日から調整はいりまーす。

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女性 身長:154.0cm
はじめまして!ゆりです。

4年前に20`の減量に成功したあと、緩やかにそして一昨年からは急激に増量の末、ストレスであっという間に元通りに(≧◇≦)

2017/1〜
体重→62.5kg→56.3kg→54.0kg→52.4kg
ウエスト→79p→74.5cm→71.5cm→69.5cm
お腹周り→90p→85.5cm→81cm→79.5cm
太もも→58p→54.5cm→53cm→52cm
2017年1月20日スタート
開始時62.5kg
-9.6kg
現在52.9kg
あと10.9kg
目標42.0kg

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.8s

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 83.7s

トミー
女性 
154.6cm 57.6s

みるりん
30代前半 女性 
166.0cm 74.8s

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