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ダイエット日記 > てんさんのマイページ

日記

2017年2月2日(木)
体重59.4kg

ホットヨガ

未記入

青汁

未記入

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

59.4kg

18:38

コメント(0)

2017年2月1日(水)
体重60.3kg

ホットヨガ

○

青汁

○

ストレッチ

×

マッサージ

×

お店のキャンペーンでリズムヨガをやってきました

この先生の選ぶポーズがおデブにも優しいものが多いので1番頑張れるレッスンです


お尻が大きいからお尻使っても安定するんですよね
膝や腕が中心のは体を支えるのに必死になっちゃうから…
痩せよう…。。

膝腕がこの体重を楽々支えられるようになったらきっともう痩せない気がする…

コメント(0)

2017年1月31日(火)
体重60.3kg

ホットヨガ

×

青汁

○

ストレッチ

×

マッサージ

×

ガリガリ君を食べたら寒くて震えだしました


あー


今日はホットヨガが休館日だったのでロウリュウに入ってきました

ラクーアが半額デーだったからかいつもより混んでました

でもロウリュウのお姉さんが可愛かったので行って良かったなって思います

コメント(2)

2017年1月30日(月)
体重61.1kg

ホットヨガ

未記入

青汁

未記入

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

61.1kg

22:31

コメント(0)

2017年1月27日(金)
体重60.2kg   体脂肪率34.6%

ホットヨガ

○

青汁

○

ストレッチ

○

マッサージ

○


チョコレートが美味しい季節ですね

食事制限をいつかがんばりたいです。


痩せるチョコレートがあればいいのに

コメント(3)

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30代前半 女性 身長:158.0cm
太ったり痩せたりを繰り返してます。
ここ数年60キロ前半をキープ中…
ホットヨガはじめましたー!
2017年1月19日スタート
開始時62.0kg 34.0%
-4.9kg -4.1%
現在57.1kg 29.9%
あと7.1kg あと7.9%
目標50.0kg 22.0%

 

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158.0cm 55.7s

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