このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > silverさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.週3回のジム通いを保つ実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2017年1月17日(火)
体重67.0kg

週3回のジム通いを保つ

○

1時間空中ヨガ教室
お灸とリンパマッサージ

コメント(0)

2017年1月16日(月)
体重66.0kg

週3回のジム通いを保つ

未記入

ヨガ1時間
ワーキング150カロリー消費分

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


身長:160.0cm
夏まで七か月!ノースリーブのワンピを着てみせる!
2017年1月16日スタート
開始時66.0kg   
+1kg
現在67.0kg   
あと12kg
目標55.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.3s

30代後半 女性 
162.0cm 67.6s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 67.7s

一覧へ

 

みつき
21歳 女性 
153.0cm 57.8s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

ゆり
女性 
154.0cm 52.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!