このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆきこさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.カロリーが高いお菓子を食べない実行率0%0%
2.食べ過ぎない実行率0%0%
3.19時以降食べない実行率0%0%
4.ストレッチをする実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2017年2月9日(木)
体重70.4kg   体脂肪率32.0%

カロリーが高いお菓子を食べない

未記入

食べ過ぎない

未記入

19時以降食べない

未記入

ストレッチをする

未記入

コメント(0)

2017年2月8日(水)
体重70.8kg   体脂肪率32.0%

カロリーが高いお菓子を食べない

未記入

食べ過ぎない

未記入

19時以降食べない

未記入

ストレッチをする

未記入

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:170.2cm



今年1年 自分を変えるのが目標です。
もう着る服に悩みたくない。



2017年1月15日スタート
開始時71.0kg 34.0%
-0.6kg -2%
現在70.4kg 32.0%
あと10.4kg あと7%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Koichi
168.0cm 69.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 69.8s

一覧へ

 

みどり
36歳 女性 
154.6cm 66.6s

みつき
21歳 女性 
153.0cm 57.8s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!