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ダイエット日記 > みつきさんのマイページ

日記

2017年4月30日(日)
体重61.9kg

1300kcal

未記入

5000歩

未記入

間食なし

未記入

お通じ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

1ヶ月半、色んなことがありました。
死ぬことしか考えられず、自分でも危ないと思うことをしかけたり。
でも、友達と大好きなアーティストさんのおかげで、なんとか防げたり。

4月から新たな活動を初めて、大切な仲間が出来たり。

なんだかんだ、濃い、1ヶ月半だったなと振り返って思います。


けども!!!!
体重が、2キロ増えてしまったので、ここからまた頑張ります!!

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ただいま。

23:49
体重61.9kg  

すごくお久しぶりです。

3月14日が最後ということで、もう1ヶ月以上経ってる(・・;)
そして、見事に体重増えました。
めちゃめちゃ、サボってました。
食べに食べまくり、ここに来ることが恥ずかしくて、来てませんでした。

でも、洋服がキツくなったりして、これはやばいと!!また来ました。

また仲良くしていただけたらとってもとっても嬉しいです。

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2017年3月14日(火)

1300kcal

未記入

5000歩

未記入

間食なし

未記入

お通じ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

今日また薬増やされちゃった。
ちゃんと言おうと思って今の自分の気持ち、死にたいって思うってこと、親の言葉、全部全部話したら「〇〇増やしますね」それだけ。
いつまで増え続けるか不安って言ったら、「きっかけがあって、不安定になるのはわかるけど、それの幅が大きすぎる。死にたいまで思うのは薬で抑えないと」みたいなこと言われ。

母からは、あんたは普通じゃない!おかしいって言われるし、父は、私を腫れ物を触るように地雷を踏まないように、何も言わないし。

もうどうしたらいい?
結構辛いんですけど。笑
今も泣きながら打ってるし。

誰を信じたらいいか、何を信じたらいいかわからなくなっちゃった。

コメント(1)

2017年3月13日(月)
体重59.9kg

1300kcal

未記入

5000歩

未記入

間食なし

未記入

お通じ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

59.9kg

09:10

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2017年3月12日(日)
体重59.5kg

1300kcal

未記入

5000歩

未記入

間食なし

未記入

お通じ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

今日まで2週間くらい、思いっきり楽しませてもらいました。色んな場所へ行き、遊び、食べまくりました。
美味しいものたくさん食べて飲みました\(^-^)/

でもそれも今日で終わり!
またダイエット生活に戻ります!まぁ、無理はしないけどね!

とりあえず、カロリー計算するのと、間食は控えます。

でも、この2週間、そこまで体重増えず、50キロ台をキープ出来たのは、良かったです。

また明日から頑張ります(^^)
よろしくお願いします♪

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59.5kg

09:01

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2017年3月11日(土)
体重59.2kg

1300kcal

未記入

5000歩

未記入

間食なし

未記入

お通じ

未記入

夜は炭水化物抜き

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

ここんところ、ずっと調子が良くない。
このままじゃダメだってことくらいわかってる。

今の自分がどれだけ人に迷惑をかけているのか、甘えてるのかだって知ってる。
もっともっと苦しんでる人は沢山いるし、こんなことで、死にたいとか消えたいとか思うのは、甘えだってことも。
でも、私にとって、死にたいって感情は、本当に限界の状況なんだ。
今の状況から逃げたいっていうのもあるし、こんな人間いらないって思うから。
母はすごく優しくて理解もしてくれてる。前に、私が生きてることが申し訳ないと話した時、泣いて、そんなことないよ。って言ってくれた母に、これ以上迷惑かけたくないし、心配もかけたくない。
友達も、私が通信制大学にいくって決めたことを本気で喜んでくれて応援してくた。
こんなに温かい人たちが沢山いて、幸せな時状況なのに、車とか、電車みるたび、危ない考えが浮かんでしまう自分が許せないし、優しければ優しいほど、辛い、苦しい、助けてって言えなくなる。

それにさ、なんでみんな生きてるんだろう。
母も父もイライラしててため息ばっかで毎日が苦しそう。
私さ、子供好きだから、子供産みたいって思うけど、同じように苦しい思いさせたくないと思うし。

はー、早くこんな感情とおさらばしたい。

コメント(4)

59.2kg

09:19

コメント(0)

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21歳 女性 身長:153.0cm
2年前からうつになりました。
そして、過食に走り、体重はどんどん増加。
過去最高体重の65.6kgまで増えました。
綺麗な体を手に入れるため、可愛い洋服を着たいから、だから、ダイエット開始。(2017年1月3日より)

第一目標 59.9 達成!!2017年2月19日
第二目標 53.0
2017年1月15日スタート
開始時63.3kg
-5.5kg
現在57.8kg
あと4.8kg
目標53.0kg

 

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昨日
合計

 

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30 31

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

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みどり
36歳 女性 
154.6cm 66.6s

かけ
40代前半 女性 
156.0cm 45.2s

ゆり
女性 
154.0cm 52.9s

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