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ダイエット日記 > パンプキンヘッドさんのマイページ

日記

2017年1月9日(月)
体重54.0kg

夕方六時以降なにも食べない

未記入

元気と天気のいい日は犬の散歩

未記入

週3でホットヨガ

未記入

間食はしない

未記入

揚げ物は食べない

未記入

水を二リットル飲む

未記入

体操カービー

未記入

夜十時には寝る

未記入

一万歩あるく

未記入

54.0kg

17:15

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40代前半 女性 身長:153.5cm
アラフォー
五年後の同窓会に。
2017年1月9日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと7kg
目標47.0kg

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.9s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.6s

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チョコマリ
40代後半 女性 
161.0cm 54.8s

みつき
21歳 女性 
153.0cm 57.8s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

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