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ダイエット日記 > アリスさんのマイページ

日記

2018年4月20日(金)
体重55.0kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入

55.0kg

20:30

コメント(0)

2018年4月19日(木)
体重55.1kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入

55.1kg

10:21

コメント(0)

2018年4月18日(水)
体重55.2kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入

55.2kg

21:41

コメント(0)

2018年4月17日(火)
体重54.9kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入

54.9kg

20:10

コメント(0)

54.9kg

20:10

コメント(0)

2018年4月16日(月)
体重55.2kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入

55.2kg

19:21

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:158.0cm
男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。

典型的な下半身デブです(泣)
運動しながら体脂肪を落とすことを心掛けてます。
体重ダウンよりサイズダウン!

2016年12月22日スタート
開始時56.5kg 31.3%
-0.2kg -0.5%
現在56.3kg 30.8%
あと8.3kg あと7.8%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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rion
女性 
158.0cm 54.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 56.0s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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