このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > アリスさんのマイページ

日記

2017年9月29日(金)
体重55.1kg

ゆるゆる糖質制限

未記入

ストレッチ

○

水を飲むように意識する

○


2つの現場掛け持ちで、忙しくてダイエットどころでは無かった

請求書と一緒にケーキやお菓子を差し入れしてくれる業者さんは
どこの現場にも持っていくので・・・
仕事を掛け持ちすると、2つの現場で高カロリーなケーキなどを
食べることになるのだ (;_;)

「アリスさんから選んで良いよ〜」

この言葉を掛けられて「あとで頂きます」とは言えない
ケーキを入れる箱も無いので、持ち帰ることも出来ない
この時期はタッパーを持ち歩こうかな(笑)

来月はケーキより梨が良いな〜
再来月は、りんご
その次の月は、みかん?

それとなく、顔を合わせた時に伝えてみよう

新しい現場では少し仕事が増えるので不安だったけど
上司も同僚たちも良い人でラッキー♪

気持ちの余裕ができたら
ダイエット再開です〜♪



コメント(2)

2017年9月25日(月)
体重54.3kg

ゆるゆる糖質制限

未記入

ストレッチ

○

水を飲むように意識する

○

2世帯住宅なので隣に弟家族が住んでいるのだが
数日前に中学1年生の甥っ子が私の部屋にやってきた

「ママが、リュックを買ってくれないんだ!」

話を聞くと塾に行くリュックが欲しいらしい。

どんなリュックが欲しいの?

楽天で甥っ子が言うブランドのリュックを検索すると
そんなに高くない

これ! これ! これ!

パソコンの画面を見て、もう買ってもらえる確信を持ったのか

「このポケットにカード入れるんだ♪」

ん? カード? あれ? 塾に行くのに使うんだよね?
塾にカードを持っていくの?

早くポチってして! いつ届くの? 明日? 明後日?

会話が噛み合わなくなってることに焦ってるのか

「ネネちゃん(私)大好き♪」と、抱きついてくる

あ〜 この言葉に弱いんだよね
物をねだる時だけ「ネネちゃん」(笑)
※普段はお姉ちゃんと呼ばれてます

さっき届いて、大喜び♪

お嫁さんに断りなく買ったことをお詫びしたら
「塾代が高くて余裕がないから助かりました」と
お礼を言われて一件落着と思ったら・・・

姪っ子が 「私には?」と・・・

姪っ子は秋物の洋服が欲しいらしいので
明日の夜は姪っ子とデートです(嬉)

コメント(2)

2017年9月24日(日)
体重53.9kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入

53.9kg

12:34

コメント(0)

2017年9月23日(土)
体重53.6kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入

53.6kg

11:15

コメント(0)

2017年9月21日(木)
体重54.0kg

ゆるゆる糖質制限

○

ストレッチ

○

水を飲むように意識する

○



楽天ポイントで毎年買ってる手帳を購入♪

毎年9月始まりの手帳を買って、10月から使う

仕事の予定ばかりなのが難点だけど(苦笑)


来年は色々お出掛けして
プライベートの予定も書けるように!


秋の訪れを感じるようになったので

編み物でもしようかな〜




コメント(2)

  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 女性 身長:158.0cm
男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。

典型的な下半身デブです(泣)
運動しながら体脂肪を落とすことを心掛けてます。
体重ダウンよりサイズダウン!

2016年12月22日スタート
開始時56.5kg 31.3%
-0.8kg ±0%
現在55.7kg 31.3%
あと3.7kg あと6.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

一覧へ

 

みー
45歳 女性 
154.9cm 54.5s

はなはな
女性 
164.0cm 64.4s

LastProAnaGirl
41歳 女性 
152.0cm 44.6s

一覧へ
携帯から更新しよう!