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ダイエット日記 > アリスさんのマイページ

日記

2017年12月18日(月)
体重54.2kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入


今の職場は大きな建設現場なので
私以外に女性が3人いる(合計4名)
30代前半〜50代前半と年代の幅も広い

この中の一人が頻繁に
「一口ちょうだい攻撃」をしてくる
ダイエットをしてるので一口だけ欲しいらしい

先日、大福を一口食べてから
「はい、あとヨロシク」と、歯型がついた大福を渡してきた

大福を受け取り、そのままゴミ箱に捨てた

どうして自分の食べ残しを他人が食べると思うんだろう?

「私、そう言う卑しい生活してないから
 他人の食べ残しなんて食べませんよ?」

「今、更年期でイライラしてるから
 私に関わらないほうが良いですよ?」

決算準備&請求書処理で仕事量が多く
仕事中おしゃべりする余裕がない
おそらく「気が弱い人」「大人しい人」だと思われたんだろう

もう絡んで来ないと良いな〜


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2017年12月16日(土)
体重54.3kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入

宝くじ

00:06


年末ジャンボを買った♪

当たると良いな〜♪


しばらく通帳記載してないな〜と、銀行へ行き
記帳したら「宝くじ当選金」って書いてある!
銀行のATMでロト6を買ってたの忘れてた(笑)

当選金は1,000円だったけど
通帳に「宝くじ当選金」って文字があるだけで
テンションが上がった♪

ATMで買えば自動的に振込まれるから
クジを無くす事も、当選を確認することもない
でも、わくわく感もない(笑)

当たった1,000円で、またロト6を買ってみた
ここですでに1,000円を消費してるのに
少し高い牛肉も買った
某フルーツパーラーのケーキも買った・・・

高額当選者が破産する例がある

なんか分かる気がする(苦笑)

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2017年12月13日(水)
体重55.0kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入


最後の注射が月曜日

その後、火曜日と水曜日
仕事を休みました

体がだるくてベッドから起きられない
まる2日間、寝てました

母が2時間おきに起こしに来るので
その度に水分補給とトイレ

一人暮らしでなくて良かったよ ほんと
一人だったら水分補給もできなくて
脱水症状を起こしてたと思う

明日から仕事だ〜

派遣会社に半年くらいお休みしたいと相談したんだけど
年齢的に半年後に今と同じような仕事を紹介できるか
分からないと言う回答で・・・
なんとか今の派遣先で頑張らなきゃな・・・

こんなに休んでたら契約切られる気もするが(苦笑)

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2017年12月11日(月)
体重55.0kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入


今日でリュープロレリン注射6回目が終了

年明けも通院になるのかな?と、思っていたら
「3ヶ月くらい様子を見てください」とのこと。

このまま生理が来なければ閉経♪
もし生理が来ても出血&痛みが軽くなっていて
普通に生活できるなら通院は必要ない
出血過多や生理痛が辛い時は受診してください

エコーで筋腫や卵巣が小さくなってるか
確認しない事にビックリ (・_・;)

来年、何かあったら病院を変える(苦笑)


今回、注射の副作用が辛かった!
特に「更年期うつ」が、めっちゃ辛かった
他人からの言葉が、すごく攻撃的に感じたり
自分が吐く言葉が、すごく攻撃的になったり(反省)
食欲不振と過食を交互に繰り返し、体重の増減がすごかったり
寝ても寝ても眠かったり(12時間くらい平気で眠れる)

注射を打たなくなれば改善されるので
これから少しずつ楽になるのかな?

取り合えず、今日で治療終了!

今年中に区切りが付いて良かった♪



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2017年11月23日(木)
体重52.9kg

低カロリーを意識する

未記入

駅では階段を使う

未記入

腰割り 10〜30回

未記入

52.9kg

20:22

コメント(2)

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40代後半 女性 身長:158.0cm
男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。

典型的な下半身デブです(泣)
運動しながら体脂肪を落とすことを心掛けてます。
体重ダウンよりサイズダウン!

2016年12月22日スタート
開始時56.5kg 31.3%
-1.5kg ±0%
現在55.0kg 31.3%
あと3kg あと6.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.0s

エルム
女性 
155.0cm 56.7s

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みー
45歳 女性 
154.9cm 54.5s

はなはな
女性 
164.0cm 64.4s

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41歳 女性 
152.0cm 44.6s

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