このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > アリスさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.低糖質を意識する実行率100%100%
2.ストレッチ実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2019年10月18日(金)
体重54.4kg

低糖質を意識する

未記入

ストレッチ

未記入

54.4kg

06:04

コメント(0)

2019年10月17日(木)
体重54.7kg

低糖質を意識する

未記入

ストレッチ

未記入

54.7kg

06:04

コメント(0)

2019年10月16日(水)
体重55.1kg

低糖質を意識する

未記入

ストレッチ

未記入

55.1kg

20:50

コメント(0)

2019年10月15日(火)
体重54.7kg

低糖質を意識する

未記入

ストレッチ

未記入

54.7kg

23:17

コメント(0)

2019年10月14日(月)
体重54.3kg

低糖質を意識する

未記入

ストレッチ

未記入

54.3kg

13:53

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代後半 女性 身長:158.0cm
男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。

典型的な下半身デブです(泣)
運動しながら体脂肪を落とすことを心掛けてます。
体重ダウンよりサイズダウン!

2016年12月22日スタート
開始時56.1kg 30.3%
-1.7kg -0.7%
現在54.4kg 29.6%
あと4.4kg あと1.6%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (アリス)
  • (りえぽん)
  • (アリス)
  • (りえぽん)
  • ホクロ除去(アリス)
一覧へ

 

  2019年10月  
     
11
19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

エルム
女性 
155.0cm 56.8s

けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.6s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.1s

一覧へ

 

みー
45歳 女性 
154.8cm 56.2s

はなはな
女性 
164.0cm 64.4s

LastProAnaGirl
42歳 女性 
152.0cm 44.6s

一覧へ
携帯から更新しよう!