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日記

2017年3月27日(月)
体重86.5kg   体脂肪率48.6%

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2017年3月25日(土)
体重86.1kg   体脂肪率48.2%

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2017年3月23日(木)
体重86.4kg   体脂肪率48.9%

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2017年3月21日(火)
体重86.1kg   体脂肪率48.7%

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2017年3月19日(日)
体重85.9kg   体脂肪率48.4%

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40代前半 女性 身長:155.0cm
p(*^-^*)q がんばっ♪
2016年12月13日スタート
開始時89.3kg 50.6%
-2.8kg -2%
現在86.5kg 48.6%
あと6.5kg あと8.6%
目標80.0kg 40.0%

 

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  2017年3月  
         4
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13 15 17
20 22 24
26 28 29 30 31

 

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ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 84.2s

トト
48歳 女性 
153.0cm 87.6s

おかだ
20歳 女性 
155.0cm 84.0s

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ジェシカ
40代後半 女性 
160.0cm 58.3s

あい
25歳 女性 
157.0cm 64.4s

れもん
33歳 女性 
167.0cm 64.8s

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