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日記

2020年5月17日(日)
体重45.8kg

ピンキーさんのおかげで
45.8キロに!

また前の体重に戻す事が出来て嬉しい!
体の線が細くなったなぁ〜〜と思います( ^ω^ )


あとは

顎の下の肉

お尻
太腿

の肉に働きかける運動して
頑張ってみよう( ^ω^ )

とりあえず
終了〜〜〜〜( ^ω^ )

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2020年5月16日(土)
体重46.4kg   体脂肪率22.0%

昨日ー47.2

今日は減ってました!

理想の体型になれるように
頑張るぞーーー!

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2020年5月14日(木)
体重47.3kg

あんまり食べてるつもりは無いんだけどねぇ。

どうしたもんかねぇ…


最近、買い物は車を使わないで
旦那さんの自転車を借りて行っているんだけど
今日は風邪が強くて行けなかった!!!
運動といえば自転車こぎです^ - ^


昨日は空腹に耐えきれず
ウィンナーで飲みました。
残念ながらビールを冷やしていなく
でも
ウィンナーだったら
ぜーったいビール!!だったから
ぬるビールに氷を入れて飲みましたとさ。
薄かったー
でも
満足でした( ^ω^ )

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2020年5月13日(水)
体重47.1kg

7さん、、、
お会いしたくなかったです…

旦那さんが昨夜買い物に行って
537円が→179円に値下げなったお寿司を買ってきた。
(夕飯の時にコレあったら全員分買うなー!!!)

食べる?飲む?

と言われたけど

ノーと言い、飲み食いせず頑張ったのにぃー
寝る前ストレッチもしたのになぁ!

授乳終わったら
痩せにくくなってきた(*´-`)

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2020年5月12日(火)
体重46.8kg

実家近くの高校に電車で通っている次男。

電車の待ち時間に母が待ち合わせをして
次男に持たせてくれた、

うるいandコシアブラ


うーん、、、

どうやって料理するんだろう。

うるい は料理した事があるような気がするけど…
コシアブラは初めてです。





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40代後半 女性 身長:163.0cm
無事、出産できて
6人の母になりました!

自分を見失わないよう
日々生活していきたいな!
2016年12月8日スタート
開始時52.0kg   
-6.2kg
現在45.8kg 22.0%
あと0.9kg
目標44.9kg   

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

まったり
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yasuyoki
21歳 女性 
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☆happy☆
女性 
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