このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みこさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.平日 運動30分実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年6月16日(土)
体重65.5kg   体脂肪率34.0%

平日 運動30分

未記入

コメント(0)

2018年6月14日(木)
体重65.2kg   体脂肪率35.1%

平日 運動30分

未記入

コメント(0)

2018年6月13日(水)
体重65.5kg   体脂肪率35.0%

平日 運動30分

未記入

コメント(0)

2018年6月12日(火)
体重65.4kg   体脂肪率34.8%

平日 運動30分

未記入

コメント(0)

コメント(0)

2018年6月11日(月)
体重65.8kg   体脂肪率34.8%

平日 運動30分

未記入

***

07:10

***

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:155.0cm
■dietメニュー
HIP HOP ABS
酵素
―――――――――――――
【スタート】68.6キロ
【目標】60`(最終目標55`)
―――――――――――――
2018年01月 66.3キロ -2.3キロ
2018年02月 65.5キロ -800g
2018年03月 休憩
2018年04月 休憩 
2018年05月 65.5キロ 
2018年06月 63キロ
2018年07月 61キロ 
2018年08月 59キロ
2018年09月 57キロ
2018年10月 55キロ
―――――――――――――
-30`ダイエット成功から
6年かけて+24`リバウンド( ̄□ ̄;)!!
今回こそ達成できるように
頑張ります!!!継続!!!継続!!!
2016年12月7日スタート
開始時68.6kg 35.8%
-3.1kg -1.8%
現在65.5kg 34.0%
あと5.5kg あと1%
目標60.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3
15
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

カラット
女性 
152.0cm 66.0s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 67.7s

なづな
31歳 女性 
155.5cm 63.3s

一覧へ

 

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 69.1s

☆happy☆
女性 
152.0cm 44.0s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!