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ダイエット日記 > マヨ1Bさんのマイページ

日記

2017年9月25日(月)
体重69.7kg   体脂肪率36.1%

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おやつは1日120kcal以下

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1日8000歩

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2017年9月14日(木)
体重69.8kg   体脂肪率35.2%

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2017年9月13日(水)
体重70.2kg   体脂肪率35.7%

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2017年9月12日(火)
体重70.7kg   体脂肪率36.0%

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2017年9月10日(日)
体重71.2kg   体脂肪率36.0%

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30代後半 女性 身長:162.0cm
2018年は気を引き締め直して取り組む
2016年12月2日スタート
開始時80.0kg 37.8%
-10.9kg -1.6%
現在69.1kg 36.2%
あと6.1kg
目標63.0kg   

 

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ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.3s

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みこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.5s

nAtSu
20歳 女性 
155.4cm 48.3s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.5s

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