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ダイエットルール

1.朝はバターコーヒー実行率0%0%
2.一日に一回まいたけスープ実行率0%0%
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日記

2018年5月28日(月)
体重61.5kg   体脂肪率23.5%

朝はバターコーヒー

未記入

一日に一回まいたけスープ

未記入

コメント(0)

2017年10月19日(木)
体重67.4kg

朝はバターコーヒー

未記入

一日に一回まいたけスープ

未記入

67.4kg

11:01

コメント(0)

2017年10月13日(金)
体重67.7kg

朝はバターコーヒー

未記入

一日に一回まいたけスープ

未記入

67.7kg

09:45

コメント(0)

2017年10月4日(水)
体重69.1kg

朝はバターコーヒー

未記入

一日に一回まいたけスープ

未記入

69.1kg

11:24

コメント(0)

2017年9月22日(金)
体重67.2kg

朝はバターコーヒー

未記入

一日に一回まいたけスープ

未記入

67.2kg

10:12

コメント(0)

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40歳 女性 身長:161.5cm
産後まったく痩せません・・。
運動もしてるんですが、それでプラスマイナスゼロという感じで今の体重をキープしたままです。
つねにがんばっているつもりなのですが・・(;´・ω・)

こんな私ですが、よろしくお願いします。
2016年11月24日スタート
開始時65.1kg   
-3.6kg
現在61.5kg 23.5%
あと6.5kg
目標55.0kg   

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.3s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

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nAtSu
20歳 女性 
155.4cm 48.3s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.9s

ぽよこ
30代後半 女性 
161.0cm 64.8s

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