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ダイエット日記 > モルぽんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日体重を測り記録する実行率100%100%
2.夜ご飯はお米を抜く実行率62%62%
3.おせんべい系を食べない実行率100%100%
4.甘いお菓子を食べない実行率55%55%
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日記

2017年8月12日(土)
体重57.8kg

毎日体重を測り記録する

未記入

夜ご飯はお米を抜く

未記入

おせんべい系を食べない

未記入

甘いお菓子を食べない

未記入

57.8kg

06:50

コメント(0)

2017年8月11日(金)
体重57.7kg

毎日体重を測り記録する

未記入

夜ご飯はお米を抜く

未記入

おせんべい系を食べない

未記入

甘いお菓子を食べない

未記入

57.7kg

08:16

コメント(0)

2017年8月10日(木)
体重57.5kg

毎日体重を測り記録する

未記入

夜ご飯はお米を抜く

未記入

おせんべい系を食べない

未記入

甘いお菓子を食べない

未記入

57.5kg

11:28

コメント(0)

2017年8月9日(水)
体重57.4kg

毎日体重を測り記録する

未記入

夜ご飯はお米を抜く

未記入

おせんべい系を食べない

未記入

甘いお菓子を食べない

未記入

57.4kg

21:41

コメント(0)

2017年8月8日(火)
体重57.5kg

毎日体重を測り記録する

未記入

夜ご飯はお米を抜く

未記入

おせんべい系を食べない

未記入

甘いお菓子を食べない

未記入

57.5kg

21:42

コメント(0)

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女性 身長:161.5cm
いつのまにか信じられない大台と思っていた60キロ代に慣れていたらば・・・

危ない70キロ代が目前に迫っていた!!!!(T_T)

痩せようとすると風邪ひくし
こどもの送迎もあるし仕事もあるし休んでられないのよなんて言い訳をここ6年くらい続けてました。

本気でもう少し軽やかな生活を目指します。
2016年11月14日スタート
開始時69.8kg
-12kg
現在57.8kg
あと0.8kg
目標57.0kg

 

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163.0cm 59.2s

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うめ
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160.0cm 55.0s

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