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ダイエット日記 > 莉々子さんのマイページ

日記

2017年2月25日(土)
体重56.0kg

買い食いしない

未記入

一日三食(+少しの間食)

未記入

一日6時間以上は眠る

未記入

56.0kg

18:37

コメント(0)

2017年2月24日(金)
体重56.0kg

買い食いしない

未記入

一日三食(+少しの間食)

未記入

一日6時間以上は眠る

未記入

56.0kg

05:13

コメント(0)

2017年2月23日(木)
体重56.0kg

買い食いしない

○

一日三食(+少しの間食)

○

一日6時間以上は眠る

○

彼岸まで。
暦の上では春。三寒四温。

お願いだから、早く来て、春。
私がもう限界。


歳時記を見ていると、季節の移ろいに合わせて日常を過ごす「当たり前の生活」にウットリする。

冬には冬ならではの良さがある。
冬もいい。
…二週間くらいだったらっ!!!


※これはあくまで私個人の嗜好の問題であって、冬を貶める意図は全くありません。


寒いと体が動かなくなる!
着込むとのぼせる!!

そして、(小声で)お手洗いが近くなる…。二回も三回もお手洗いで目が覚めるから冬の間は常に寝不足。

睡眠不足はダイエットの大敵ではないか!


最後に自室の冷房を使ったのが何年前なのか思い出せないほど、夏には強い。
部屋の模様替えだの、大掃除だの、遠出だのをしだすのも夏。


ムー●ン谷に転居したい。
ほら、あそこは冬眠制度を導入しているから…。

コメント(2)

56.0kg

18:57

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2017年2月22日(水)
体重55.5kg

買い食いしない

未記入

一日三食(+少しの間食)

未記入

一日6時間以上は眠る

未記入

55.5kg

23:52

コメント(0)

2017年2月21日(火)
体重55.5kg

買い食いしない

未記入

一日三食(+少しの間食)

未記入

一日6時間以上は眠る

未記入

55.5kg

18:31

コメント(0)

55.5kg

06:14

コメント(0)

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女性 身長:150.0cm
加齢に負けない体を作る!

だらしなくたるんだ身体を引き締めて、人生のあれやこれやに耐え得る底力を呼び起こすべくダイエットに挑戦します。
2016年10月30日スタート
開始時61.0kg 35.0%
-5.5kg ±0%
現在55.5kg 35.0%
あと2.5kg あと12%
目標53.0kg 23.0%

 

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