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ダイエット日記 > 莉々子さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.買い食いしない実行率82%82%
2.一日三食(+少しの間食)実行率89%89%
3.一日6時間以上は眠る実行率96%96%
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日記

2017年3月22日(水)
体重55.5kg

買い食いしない

未記入

一日三食(+少しの間食)

未記入

一日6時間以上は眠る

未記入

55.5kg

18:01

コメント(0)

2017年3月21日(火)
体重55.5kg

買い食いしない

未記入

一日三食(+少しの間食)

未記入

一日6時間以上は眠る

未記入

55.5kg

18:20

コメント(0)

2017年3月20日(月)
体重55.0kg

買い食いしない

未記入

一日三食(+少しの間食)

未記入

一日6時間以上は眠る

未記入

55.0kg

17:42

コメント(0)

2017年3月19日(日)
体重55.0kg

買い食いしない

未記入

一日三食(+少しの間食)

未記入

一日6時間以上は眠る

未記入

55.0kg

17:42

コメント(0)

2017年3月18日(土)
体重55.0kg

買い食いしない

未記入

一日三食(+少しの間食)

未記入

一日6時間以上は眠る

未記入

55.0kg

04:05

コメント(0)

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女性 身長:150.0cm
加齢に負けない体を作る!

だらしなくたるんだ身体を引き締めて、人生のあれやこれやに耐え得る底力を呼び起こすべくダイエットに挑戦します。
2016年10月30日スタート
開始時61.0kg 35.0%
-5.5kg ±0%
現在55.5kg 35.0%
あと2.5kg あと12%
目標53.0kg 23.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.8s

りりこ
34歳 女性 
150.0cm 55.4s

もこ
女性 
153.0cm 56.8s

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くらぶまん
28歳 男性 
176.0cm 85.8s

あさくま
女性 
153.0cm 48.8s

けい
40代後半 女性 
162.5cm 68.1s

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