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ダイエット日記 > けいさんのマイページ

日記

2017年4月10日(月)
体重69.6kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事

未記入

お菓子は職場で1個だけ

未記入

休みの日はジムで筋トレ

未記入

毎日記録する

未記入

69.6kg

07:18

コメント(0)

2017年4月9日(日)
体重69.9kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事

未記入

お菓子は職場で1個だけ

未記入

休みの日はジムで筋トレ

未記入

毎日記録する

未記入

69.9kg

05:08

コメント(0)

2017年4月7日(金)
体重69.2kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事

未記入

お菓子は職場で1個だけ

未記入

休みの日はジムで筋トレ

未記入

毎日記録する

未記入

69.2kg

05:51

コメント(0)

2017年4月6日(木)
体重69.6kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事

未記入

お菓子は職場で1個だけ

未記入

休みの日はジムで筋トレ

未記入

毎日記録する

未記入

69.6kg

05:05

コメント(0)

2017年4月5日(水)
体重69.4kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事

未記入

お菓子は職場で1個だけ

未記入

休みの日はジムで筋トレ

未記入

毎日記録する

未記入

69.4kg

06:20

コメント(0)

69.6kg

06:08

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:162.5cm
へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。










2016年10月27日スタート
開始時70.0kg 35.2%
-1.9kg ±0%
現在68.1kg 35.2%
あと8.1kg あと5.2%
目標60.0kg 30.0%

 

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アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.5s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.6s

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くらぶまん
28歳 男性 
176.0cm 85.8s

あさくま
女性 
153.0cm 48.8s

まさ
52歳 男性 
168.0cm 83.1s

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