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ダイエット日記 > けいさんのマイページ

日記

2018年6月9日(土)
体重72.7kg

朝起きて排尿後に体重測定

○

糖質制限の食事を意識する

○

お菓子は食べない

×

今日は大掃除します

08:47
体重72.7kg  

久しぶりに家族4人そろったので、今日は大掃除をします。

家具を移動させて、掃除機かけて床を拭いて・・・家具を戻して・・・の作業が大変なんですが、今日は心強い味方である20歳の長男が帰省中なので、いろいろと手伝ってくれることでしょう。

終わったら、夜はフレンチのコースをみんなで食べに行く予定です。

がんばって大掃除、やりとげるぞ〜!!


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72.7kg

08:46

コメント(0)

72.7kg

07:10

コメント(0)

2018年6月8日(金)
体重72.9kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

72.9kg

14:57

コメント(0)

2018年6月7日(木)
体重73.3kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

73.3kg

07:54

コメント(0)

2018年6月6日(水)
体重73.1kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

73.1kg

13:15

コメント(0)

2018年6月5日(火)
体重73.3kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

73.3kg

05:35

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:162.5cm
へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。










2016年10月27日スタート
開始時75.4kg   
-5.3kg
現在70.1kg   
あと20.1kg
目標50.0kg 29.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 71.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 71.2s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.9s

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くらぶまん
29歳 男性 
177.0cm 83.9s

あさくま
女性 
153.0cm 48.8s

まなつ
50歳 女性 
160.0cm 56.2s

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