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ダイエット日記 > けいさんのマイページ

日記

2017年4月7日(金)
体重69.2kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

69.2kg

05:51

コメント(0)

2017年4月6日(木)
体重69.6kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

69.6kg

05:05

コメント(0)

2017年4月5日(水)
体重69.4kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

69.4kg

06:20

コメント(0)

69.6kg

06:08

コメント(0)

2017年4月4日(火)
体重69.3kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

69.3kg

05:17

コメント(0)

69.6kg

04:24

コメント(0)

2017年4月3日(月)
体重69.7kg

朝起きて排尿後に体重測定

未記入

糖質制限の食事を意識する

未記入

お菓子は食べない

未記入

69.7kg

06:22

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:162.5cm
へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。










2016年10月27日スタート
開始時72.3kg   
-0.5kg
現在71.8kg   
あと11.8kg
目標60.0kg 30.0%

 

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.3s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 69.3s

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36歳 女性 
160.0cm 72.0s

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あさくま
女性 
153.0cm 48.8s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.2s

くらぶまん
28歳 男性 
176.0cm 82.9s

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