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ダイエット日記 > 窓子さんのマイページ

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ダイエットルール

1.お通じ実行率96%96%
2.体重計にのる実行率98%98%
3.夜21時以降は食べない!実行率79%79%
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日記

2018年10月17日(水)
体重47.5kg

お通じ

○

体重計にのる

○

夜21時以降は食べない!

未記入

体重計には 毎日乗ってはいるが

こっちに 記録していない。。

その間に 47kgオーバーに なっていった。

間食が また 多くなったせいだと思う。

運動も 犬散歩くらいで

していないに等しい。


弟の子供が生まれたり。

また いろいろ モヤモヤすることが

たくさんあったり。


散財ばかりしている。


こんなに お祝い金 送るもんなんかな。。

よくわからない。

未婚で 子供も 生んだこと無い 私には

何も 言えることは無く。。

モヤモヤが 続いている。

赤ちゃんは かわいい!

少し、

不安なことも あるけど 私は

何も言えない。。


赤ちゃんって 泣くのが ふうつなんじゃないの?

泣かせないように するもんなんか??

わからない!

元気に 育てばいいや。

弟んとこの 子 だからなー



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2018年10月2日(火)
体重46.9kg

お通じ

○

体重計にのる

○

夜21時以降は食べない!

未記入

気がついたら 10月。。

体重も 46.9kg を キープしつつある。


とにかく お通じが

とても 良い。

今日なんか すでに 3回 あった。


過敏性腸症候群 なんだろう。。


ストレス なんだろうな。。

腸内が 減っても

肩幅は 減らない。


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2018年9月27日(木)
体重47.5kg

お通じ

○

体重計にのる

○

夜21時以降は食べない!

未記入

9月が もう 終わりそう。。

三連休に 母と京都へ行ったり、

栗拾いに いったり

そしたら

体重が 増えつつある。。

なんやかや 間食が 多くなっている。。

でも やっぱり 体系的には

変わっていない 感じがする。。


客観的に 見るためにも

ひどくても 見たくなくても

できるだけ 自分の写真をうつして

見るように してみる。。

でも

自分を 見るのは

辛い!


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2018年9月12日(水)
体重46.9kg

お通じ

○

体重計にのる

○

夜21時以降は食べない!

未記入

また…

12:37

放置 してしまっていた。。

体重は 毎日 測ってはいる。。


なんとなく 減ってきた。

黒いスキニーが SSでも はけたりしている。。

46.6kg とかに なっていたり。

でも

なんか

やっぱり

見た目。

というか

上半身が 痩せていない 感じなので。

だからって 胸が すごく ある!

わけでも ぜんぜんなくって

相変わらず

微妙な

体形。。


腹の調子が あいかわらず 悪くて

毎日 お通じは あるが

それで

体重が 減っている

だけ な 気がする。。



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2018年8月28日(火)
体重47.4kg

お通じ

○

体重計にのる

○

夜21時以降は食べない!

未記入

気がつけば

おんなじことしか 書いていない

老化現象。。


体重は 48kg まで 増えたけど

また、 47kg に 戻ったり。 戻らなかったり。。

腹の調子も また 悪くなったり。 治ったり。


暑すぎて 体調も 体重も 不安定。


弟の 結婚式で さんざん 振り回されたけど

今度は 赤ちゃんが 生まれる!

ので 家が ざわついている。。


うちは 本当に 田舎町に住んでいるのに

わかってるはずなのに 弟は

生まれたら見に来て。 とか言うし。

母は 見たいだろうし 絶対 行きたいと思っている。

でも

遠すぎて、 簡単には行けなくて。

行ったこと無いとこだから 私が付いていかないといけなくて

お金も結婚式で すっごい遣って

息子の事だから あたりまえなんだけど

金が かかるし (弟が出せ!って言えないし)

祝いもまた 30万くら出すだろうし。

私も 出すし。

母は 高齢だし 一人で お嫁さんの 実家まで

行けない。。

父は うちは アレだし!

まったく頼れない!

弟が 連れってってくれればいいのに

それが なんというか 普通の車でも無く

遠いし! 

老犬は オムツがないと もう 生きられないし。

あずけられない! 介護犬!

私は 小姑的に そっとしていたいし!!



とにかく なんか

また

うちの 家は めちゃくちゃな感じ。。


国際結婚の人は

どうしているんだろう。。

と 思って見たりする。


自分の事は

まったく 棚上げ状態が続く。


愚痴で終わる!

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40代前半 女性 身長:160.0cm
未婚で四十路前の、かなり痛い女です。
地方在住で、雑種の老犬(女)と住んでます。

自分で言うのもアレですが、
スタイルがすこぶる悪く、
アゴが出ていて肩幅がガンダム並み。。
肘から手までは細いが、腕が立派な大根。。
尻がでかいのに、足首が細い。

こんな自分でも痩せてみたい。

2016年10月14日スタート
開始時50.0kg   
-2.5kg
現在47.5kg 8.0%
あと0.5kg
目標47.0kg   

 

  2018年10月  
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